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標題: 蠔油里肌 [打印本頁]

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作者: 勇※者    時間: 2013-5-21 23:23:11     標題: 蠔油里肌

2013 年 05 月 21 日發佈列印 分享  收藏簡介

蠔油調味真簡單，加點酒香來醃肉就好好吃，先煎好里肌肉後不洗鍋直接再炒個配菜亦不用調味加少許水就可以把煎肉的香氣及味道再加到配菜裡喔!
食材

• 里肌肉片(薄)150g
  
• 青江菜二株
  
• 鴻喜菇半包
  
• 
  
  醃料
  
  • 李錦記蠔油一匙
    
  • 紹興酒一匙
    
  
  

作法

1.
備齊材料:青江菜洗淨切小段   

2.
里肌肉加入醃料拌勻小醃個五到十分鐘   

3.
加少許油先煎熟里肌肉   

4.
里肌肉熟後先盛起   

5.
不用洗鍋直接倒入青江菜和鴻喜菇   

6.
加少許水炒熟   

7.
再將配菜盛至里肌肉旁   

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作者: LMFAO    時間: 2013-5-22 00:24:02

謝謝分享

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作者: 前程    時間: 2013-5-22 00:24:05

慢慢來，呵呵

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作者: michael.huang    時間: 2013-5-22 00:40:49

長時間沒來看了 ～～

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作者: k2a3i4    時間: 2013-5-22 00:48:51

頂你一下，好帖要頂！

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作者: oh~my~gag    時間: 2013-5-22 01:01:46

幫你項項吧

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作者: 前程    時間: 2013-5-22 01:16:37

有人看過這帖嗎

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作者: 世界沒日    時間: 2013-5-22 01:42:38

為了潛水值，我回覆一下囉

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作者: 花家姐    時間: 2013-5-22 01:47:08

回復一下

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作者: 傻QQ    時間: 2013-5-22 02:13:50

好 好帖 很好帖 確實好帖 少見的好帖

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作者: freegold    時間: 2013-5-22 02:20:58

好帖子，幫你回覆一下

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作者: tissss    時間: 2013-5-22 02:52:58

今天再看下

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作者: 花家姐    時間: 2013-5-22 03:37:22

遇到好論壇中的好帖子

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作者: Gopper    時間: 2013-5-22 07:06:47

每天都要來尼伊達論壇逛一逛

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作者: DiorCherie    時間: 2013-5-26 07:32:38

熱情分享好文章，看了都要來回覆

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