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標題:
香橙燴鮮肚
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作者:
點燃心火
時間:
2013-5-23 08:47:01
標題:
香橙燴鮮肚
2013 年 05 月 23 日發佈列印 分享 收藏
簡介
現代人對虱目魚的看法就是多刺多腥味，不過現在外面很多都有在賣去刺的虱目魚魚肚；很方便處理的。加上水果去烹煮虱目魚魚肚，既無腥又有淡淡清香，充滿膠原蛋白的虱目魚既養顏美容又補鈣，如此好的營養來源，被多刺與腥味打敗就可惜囉!!
食材
香橙榨汁200cc
洋蔥絲少許
新鮮虱目魚魚肚1片
魚露、味霖各1/2匙
太白粉或地瓜粉少許
作法
1.
起油鍋，將洋蔥絲爆出香味。
2.
加入200cc橙汁與魚露小火略煮一下。
3.
放入新鮮虱目魚魚肚與醬汁一起煨煮至熟。
4.
將煮熟的魚肚起鍋放置準備好的擺盤中。
5.
將剩餘醬汁勾薄芡，淋在魚肚上，再加上少許橙皮絲即完成。
作者:
tracy10quTE~~
時間:
2013-5-23 12:02:42
回答了那麼多，沒有加分了，鬱悶。。
作者:
前程
時間:
2013-5-23 12:12:56
拿分走人呵呵，樓下繼續！
作者:
maverickhon
時間:
2013-5-23 12:18:40
有才的不在少數啊
作者:
plas_hoz
時間:
2013-5-23 12:30:01
經過你的指點 我還是沒找到在哪 ~~~
作者:
cb_reptile
時間:
2013-5-23 12:45:56
你喜歡貼子還是發貼子的人
作者:
nh88
時間:
2013-5-23 13:03:38
幫你回覆一下
作者:
andykom28
時間:
2013-5-23 13:26:58
好 好帖 很好帖 確實好帖 少見的好帖
作者:
Gopper
時間:
2013-5-23 13:50:38
聲明一下：本人看貼和回貼的規則，好貼必看，精華貼必回。
作者:
鳥不起點算
時間:
2013-5-23 16:36:51
我該不會是最後一個頂的吧
作者:
傻QQ
時間:
2013-5-24 04:00:13
很有吸引力
作者:
coffyma
時間:
2013-5-24 06:42:59
我在頂貼~！~
作者:
Some1
時間:
2013-5-25 20:45:23
我打不開，請問有設定許可權嗎
作者:
Some1
時間:
2013-5-26 07:45:01
怎麼就沒人拜我為偶像那?? ~
作者:
mic167
時間:
2013-5-26 21:42:33
看完了這麼強的文章，我想說點什麼，但是又不知道說什麼好，想來想去只想
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