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標題:
清燙花椰菜~
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作者:
果醬愛好者
時間:
2013-5-24 15:24:57
標題:
清燙花椰菜~
2013 年 05 月 24 日發佈列印 分享 收藏
簡介
蔬菜類用沸水汆燙在迅速漂涼的處理方式叫殺青,目的是要常保其翠綠之顏色。
食材
材料
花椰菜1顆
胡蘿蔔少許
調味料
鹽1小匙
香油少許
作法
1.
花椰菜剝除表面支粗皮,切小朵,再以沸水汆燙過,並迅速用冷水沖涼。
2.
紅蘿蔔切細末,用一大匙油炒過,加入1/4杯水及調味料煮開,放入花椰菜一起煮2分鐘即成。
作者:
Gopper
時間:
2013-5-24 18:02:57
今天再看下
作者:
stk190
時間:
2013-5-24 18:18:20
我快厭倦回復了
作者:
frankyhui
時間:
2013-5-24 18:27:36
哈哈,這麼多的人都回了,我敢不回嗎?趕快回一個,很好的,我喜歡
作者:
{誼}
時間:
2013-5-24 18:30:17
這論壇不錯
作者:
oh~my~gag
時間:
2013-5-24 18:35:28
樓主福如東海,萬壽無疆!
作者:
曾冇權
時間:
2013-5-24 18:51:51
希望大家幫我把這個帖發給你身邊的人,謝謝!
作者:
花家姐
時間:
2013-5-24 19:02:36
我幫你 喝喝
作者:
fifidodo3
時間:
2013-5-24 19:04:22
感覺好像在哪裡看過了,汗~
作者:
Derek_Me
時間:
2013-5-24 23:46:33
我不是隨便的人。我隨便起來不是人
作者:
tissss
時間:
2013-5-25 04:11:57
希望大家幫我把這個帖發給你身邊的人,謝謝!
作者:
cb_reptile
時間:
2013-5-25 06:08:34
老大,我好崇拜你喲
作者:
鬼谷先生
時間:
2013-5-25 08:40:32
小心大家盯上你哦
作者:
牛奶陽光
時間:
2013-5-25 20:47:27
要是能在多一點就好了
作者:
oh~my~gag
時間:
2013-5-26 07:49:39
樓主,支持!
作者:
nh88
時間:
2013-5-26 21:44:27
今天我這邊開啟帖子速度有點慢
作者:
^^SaSabb
時間:
2013-6-2 11:39:05
今天沒事來逛逛,看了一下,感覺相當的不錯。
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