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標題:
蔬食蛋包飯
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作者:
24gold24
時間:
2013-5-29 01:27:18
標題:
蔬食蛋包飯
2013 年 05 月 29 日發佈列印 分享 收藏
簡介
蛋包飯是小孩最愛的餐點之一，簡單又快速
食材
隔夜飯1份
敏豆5條
素火腿丁1 份
玉米粒少許
蕃茄醬少許
蛋1顆
作法
1.
熱鍋炒香素火腿丁，敏豆切丁
2.
加入敏豆切丁,玉米粒續炒
3.
加入隔夜飯和蕃茄醬，關小火，拌勻讓隔夜飯上色成紅色，轉中火炒熱後，飯呈盤
4.
蛋打散，煎成蛋皮蓋在步驟 3的飯上，再用蕃茄醬塗鴨
作者:
~Muscle~
時間:
2013-5-29 06:00:17
我打不開，請問有設定許可權嗎
作者:
stk190
時間:
2013-5-29 06:01:39
先占個位置，記錄這個好帖子
作者:
naturebeehk
時間:
2013-5-29 06:02:03
尼伊達是各好論壇，以後天天來
作者:
kensiu123
時間:
2013-5-29 06:07:52
飯可以亂吃，話也可以亂說，但帖子不可以亂髮哦
作者:
豪鬼AKUMA
時間:
2013-5-29 06:10:49
分享一切美好的事物是樓主的責任，回覆是每一位會員的義務
作者:
HOTSTUDIO阿蚊
時間:
2013-5-29 06:11:56
天天尼伊達，快樂似神仙
作者:
hkgordan
時間:
2013-5-29 06:13:35
這帖沒看過，來看看
作者:
michael.huang
時間:
2013-5-29 06:16:36
希望大家都有好運
作者:
HOTSTUDIO阿蚊
時間:
2013-5-29 06:18:25
不錯啊，沒看過這麼好看的
作者:
tamyc002
時間:
2013-5-29 06:20:57
呵呵 那就好好玩吧~~~~
作者:
尊貴的基佬
時間:
2013-5-29 06:25:53
潛水值看滿囉，回覆一下
作者:
vol1210
時間:
2013-5-29 06:27:34
有空一起交流一下
作者:
runrunscooter
時間:
2013-5-30 09:47:51
樓主分享的好東西，我幫你宣傳
作者:
vol1210
時間:
2013-6-1 18:20:07
不錯，看看。
作者:
北極蝦
時間:
2013-6-2 14:06:38
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