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標題: 涼拌荷蘭豆 [打印本頁]

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作者: 蒼血    時間: 2013-6-5 21:26:11     標題: 涼拌荷蘭豆

2013 年 06 月 05 日發佈列印 分享  收藏簡介

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食材

• 荷蘭豆200克
  
• 
  
  調味汁
  
  • 蒜茸1茶匙
    
  • 醬油1大匙
    
  • 魚露2湯匙
    
  • 蠔油1茶匙
    
  • 糖1茶匙
    
  • 水1大匙
    
  • 香油1大匙
    
  
  

作法

1.
荷蘭豆洗淨瀝乾。把所有的調味汁在沙拉碗內拌勻。     

2.
在沸水內水加入少許鹽然後加入荷蘭豆。煮約2分鐘，然後立刻將水倒出。煮熟的甜豌豆，立即浸泡在有冰塊的冷水中。(保持冰涼)     

3.
冰鎮後的荷蘭豆去除水分瀝乾，斜切切成細細的長條狀。最後與調味汁混合並在冰箱裡冷卻至少30分鐘。   

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作者: yan4327    時間: 2013-6-6 00:13:31

暈  不信啊

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作者: Derek_Me    時間: 2013-6-6 00:13:44

一定要回貼，因為我是文明人哦

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作者: 十兵衛    時間: 2013-6-6 00:26:45

一定要回貼，因為我是文明人哦

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作者: appson    時間: 2013-6-6 00:41:00

好人一個

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作者: 9394    時間: 2013-6-6 01:37:00

最有人氣的帖子

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作者: mic167    時間: 2013-6-6 02:22:32

好人一個

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作者: weltergf    時間: 2013-6-6 02:36:07

回帖是種美德

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作者: 砵仔糕    時間: 2013-6-6 03:40:56

非常感謝樓主，樓主萬歲萬歲萬萬歲！  

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作者: hillmen    時間: 2013-6-6 03:57:45

支持一下

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作者: juny0385    時間: 2013-6-6 05:28:15

我想要`~

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作者: kenneth_sweet    時間: 2013-6-6 07:13:00

自己知道了  

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作者: 太陽穴    時間: 2013-6-6 08:17:46

好文大家看，看完要回覆

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作者: yan4327    時間: 2013-6-9 07:36:30

努力,努力,再努力!!!!!!

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作者: plas_hoz    時間: 2013-6-9 20:14:36

家財萬貫還得回很多貼哦

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作者: 太陽穴    時間: 2013-6-10 10:13:34

一樓的位置好啊.

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