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標題: 543小廚＊蠔油雙筍肉片 [打印本頁]

作者: hopakngai 時間: 2013-6-8 21:25:55 標題: 543小廚＊蠔油雙筍肉片

2013 年 06 月 08 日發佈列印分享收藏簡介

料理不外乎就是食材與調味上的結合。
新鮮的筊白筍裡含有維生素C、草酸、草酸鈣、鉀、鈉等營養素；玉米筍則含有豐富的維生素、蛋白質、礦物質，營養含量豐富。再搭配李錦記舊庄特級蠔油，可以讓料理變成簡單又美味。
食材

筊白筍5支
玉米筍5支
紅蘿蔔少許
蒜頭2瓣
豬肉片1碗
李錦記舊庄特級蠔油少許
醬油少許
糖少許
米酒少許
太白粉1小匙

作法

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作者: 我不是傻鴨 時間: 2013-6-9 00:07:22

謝謝分享

作者: Some1 時間: 2013-6-9 00:10:16

這個貼好像之前沒見過

作者: bobodragon2001 時間: 2013-6-9 00:11:14

我在頂貼~！~

作者: 現實999 時間: 2013-6-9 00:15:21

好分享的樓主，我給你一個贊

作者: 現實999 時間: 2013-6-9 00:39:01

頂頂更健康，越頂吃的越香。

作者: mic167 時間: 2013-6-9 00:48:38

也許似乎大概是，然而未必不見得。

作者: tissss 時間: 2013-6-9 00:58:48

好分享的樓主，我給你一個贊

作者: 花家姐 時間: 2013-6-9 00:58:55

3q for 分享

作者: appson 時間: 2013-6-9 01:03:16

我的idea，被樓主嫖竊了！

作者: appson 時間: 2013-6-9 01:10:53

看起來不錯的樣子

作者: kengtr 時間: 2013-6-9 01:17:55

你還想說什麼啊....

作者: Essi 時間: 2013-6-9 01:22:11

鑒定完畢.!

作者: lreneMOON 時間: 2013-6-9 07:47:40

哈哈，看的人少，回一下

作者: yan4327 時間: 2013-6-9 20:40:40

幫你頂，人還是厚道點好

作者: kengtr 時間: 2013-6-11 03:13:47

一個子沒看懂

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