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標題:
紫洋蔥芹菜雞肉沙拉
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作者:
大眾義工
時間:
2013-6-15 04:03:38
標題:
紫洋蔥芹菜雞肉沙拉
2013 年 06 月 15 日發佈列印 分享 收藏
簡介
前幾天突然好想吃雞肉沙拉,所以前一天和老公去超市補給時就順手買了一塊有機的雞胸肉(真的有比較Q嫩耶!!!!)加上近來看到好幾個朋友在轉PO一些食材飲食上的注意事項,最近真的就把家裡新購入的洋蔥全換成了「紫洋蔥」,除了自己也真的很喜歡吃紫洋蔥外,也想看能不能幫老公慢慢培養一些飲食上的好習慣。
食材
紫洋蔥半顆
雞胸肉一塊
西芹兩大根
調味
蜂蜜芥末2大匙
美乃滋匙1大匙
NoFat油醋醬1大匙
粗黑胡椒粒些許
作法
1.
2013-6-15 04:03:38 上傳
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0600445tytvjkvyqb.jpg
洋蔥切細圈放入冰水冰鎮去嗆味,備用。
2.
西芹切丁備用。
3.
雞胸肉燙熟撕成自己喜歡的細絲大小。
4.
2013-6-15 04:03:38 上傳
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(0 Bytes)
060044lgx13zozgls.jpg
把所有備好的材料放入大大的不銹鋼鐵盆裡,淋上所有調味拌勻,最後再磨些適量的黑糊粒就完成啦!!!!
附件: [0600445tytvjkvyqb.jpg]
0600445tytvjkvyqb.jpg
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(2013-6-15 04:03:38, 0 Bytes) / 下載次數 0
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作者:
底褲超人
時間:
2013-6-15 06:01:42
今天我這邊開啟帖子速度有點慢
作者:
tracy10quTE~~
時間:
2013-6-15 06:03:45
默默的看完,安靜的回覆
作者:
HO0907
時間:
2013-6-15 06:04:29
初來乍到,請多多關照。。。嘿嘿,回個帖表明我來過。
作者:
xdxd125
時間:
2013-6-15 06:07:55
謝謝樓主啊!
作者:
nh88
時間:
2013-6-15 06:10:53
我不是隨便的人。我隨便起來不是人
作者:
hillmen
時間:
2013-6-15 06:12:58
人生路長,回覆常常
作者:
ILOVEU5
時間:
2013-6-15 06:16:46
你你你你 呵呵~~~~別這樣哦...
作者:
Tung8887
時間:
2013-6-15 06:18:27
雖然不怎麼好看,但還是幫你頂
作者:
frankyhui
時間:
2013-6-15 06:19:05
不錯,看看。
作者:
LMFAO
時間:
2013-6-15 06:22:15
先回覆一下,閃人
作者:
maverickhon
時間:
2013-6-15 06:26:51
樓主,支持!
作者:
tn52003
時間:
2013-6-15 06:28:50
不錯啊! 一個字牛啊!
作者:
tamyc002
時間:
2013-6-15 06:38:50
樓主,支持!
作者:
尊貴的基佬
時間:
2013-6-15 09:42:58
我不是隨便的人。我隨便起來不是人
作者:
Gopper
時間:
2013-6-16 11:56:38
為了潛水值,我回覆一下囉
作者:
plas_hoz
時間:
2013-6-23 07:11:13
我等你喲
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