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標題:
鼓汁鳳爪（材料費50元,卡路里153卡）
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作者:
westkln214
時間:
2013-6-16 16:43:18
標題:
鼓汁鳳爪（材料費50元,卡路里153卡）
2013 年 06 月 16 日發佈列印 分享 收藏
簡介
豆鼓味道很香,雞爪熱量低又富含膠質,當宵夜或是小點都是很棒的選擇.
食材
雞爪12支
（醃料）白醋2大匙
（醃料）糖2大匙
（醃料）醬油2大匙
（醃料）水1/2杯
1（鼓汁料）豆鼓2大匙
1（鼓汁料）紅辣椒1支拍碎
1（鼓汁料）蒜3瓣拍碎
1（鼓汁料）紅蔥頭2瓣拍碎
2（鼓汁料）水1/2杯
2（鼓汁料）太白粉2大匙
2（鼓汁料）胡椒粉1/2茶匙
2（鼓汁料）素蠔油2大匙
2（鼓汁料）冰糖2大匙
作法
1.
雞爪去甲剁4公分段，洗淨用醃料醃15分鐘，用熱油炒至皮光亮即可取出
2.
鍋內留油一大匙，炒香鼓汁料，再拌入鳳爪，熄火，盛到小碟中，放入鍋中蒸20分鐘即可食用
作者:
LMFAO
時間:
2013-6-16 18:03:39
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作者:
appson
時間:
2013-6-16 18:13:28
太棒了！
作者:
k2a3i4
時間:
2013-6-16 18:13:59
3q for 分享
作者:
hillmen
時間:
2013-6-16 18:17:49
@,@..是什麼意思呀？
作者:
小妖怪
時間:
2013-6-16 18:20:36
強人，佩服死了。呵呵，不錯啊
作者:
~Muscle~
時間:
2013-6-16 18:22:48
看或者不看，貼子就在這裡，不急不忙
作者:
plas_hoz
時間:
2013-6-16 18:27:10
要是文章和圖片能多一點，就好了
作者:
oh~my~gag
時間:
2013-6-16 18:27:13
有些帖子，真的不錯
作者:
ILOVEU5
時間:
2013-6-16 18:41:19
加油啊！！！！頂哦!!!!!
作者:
tracy10quTE~~
時間:
2013-6-16 18:44:39
真是佩服得六體投地啊
作者:
豪鬼AKUMA
時間:
2013-6-16 18:47:22
今天沒事來逛逛，看了一下，感覺相當的不錯。
作者:
9394
時間:
2013-6-16 18:47:47
對不起，我走錯地方了，呵呵
作者:
andykom28
時間:
2013-6-16 19:03:33
支持一下
作者:
tracy10quTE~~
時間:
2013-6-16 19:14:19
謝謝分享好帖子，幫你回覆一下
作者:
nh88
時間:
2013-6-16 19:26:45
很有吸引力
作者:
太陽穴
時間:
2013-6-25 05:14:12
觀看中
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