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標題: 黑芝麻堅果蛋糕 [打印本頁]

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作者: 灰色的    時間: 2013-6-17 21:26:15     標題: 黑芝麻堅果蛋糕

2013 年 06 月 17 日發佈列印 分享  收藏簡介

中國明代的本草綱目中記載著「久服芝麻可以明眼、身輕、不老」。
強化血管的作用。
保護心臟防老作用。
促進發育、預防貧血。
滋補神經潤養腦髓。
助消化防潰瘍的作用。
美容通便防止頭髮脫落變白。
食材

• 銅鑼燒鬆餅粉100g
  
• 黑芝麻粉3大匙
  
• 雞蛋1顆
  
• 白砂糖1大匙
  
• 有機綜合堅果適量
  
• 冷水適量
  

作法

1.
將雞蛋蛋白與蛋黃分開   

2.
蛋白加入少許白砂糖，再以調理機打發   

3.
再以打發的蛋白倒入鬆餅粉的粉餬中，蛋黃慢慢的倒入粉餬中，繼續打發均勻   

4.
再加入黑芝麻粉均勻攪拌   

5.
取出適量的有機綜合堅果   

6.
將芝麻餬倒入蛋糕模型杯中，再放入有機綜合堅果   

7.
放入烤箱，先以上下火220度預熱5分鐘，再將蛋糕杯放入烤箱烤5分鐘後，轉為180度繼續烤8~10分鐘即可   

8.
簡單幾個步驟就完成囉!   

9.
每一口都含著濃濃的芝麻香蛋糕，搭配著健康的堅果，養生又美味~   

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作者: maverickhon    時間: 2013-6-18 00:10:59

支持你加分

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作者: a_c_e06    時間: 2013-6-18 00:17:45

沒看過這麼好的帖子！

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作者: 盲搶鹽    時間: 2013-6-18 00:31:06

哈哈 我支持你

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作者: vol1210    時間: 2013-6-18 00:44:01

好帖子，幫你回覆一下

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作者: tn52003    時間: 2013-6-18 00:54:51

一個認真分享文章的樓主，謝謝你

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作者: 牛奶陽光    時間: 2013-6-18 01:01:22

我的idea，被樓主嫖竊了！

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作者: Disy    時間: 2013-6-18 01:19:55

慢慢來，呵呵

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作者: [email protected]    時間: 2013-6-18 01:27:09

沒人理我。。

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作者: cb_reptile    時間: 2013-6-18 01:44:50

不錯的東西  持續關注

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作者: 曾冇權    時間: 2013-6-18 01:57:08

不錯不錯.,..我喜歡

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作者: 小妖怪    時間: 2013-6-18 02:38:24

先回覆一下，閃人

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作者: ILOVEU5    時間: 2013-6-18 03:49:06

我有家的感覺~~你知道嗎  

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作者: 9394    時間: 2013-6-18 05:19:29

這貼子你會收藏嗎

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作者: katchan0481    時間: 2013-6-18 07:04:21

就為賺分嘛

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作者: 底褲超人    時間: 2013-6-18 08:22:44

我不是隨便的人。我隨便起來不是人

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作者: Tung8887    時間: 2013-6-23 07:30:50

好貼壞貼，一眼就看出去

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作者: bobodragon2001    時間: 2013-6-25 05:19:11

好啊，謝樓主

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