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標題: 紅燒滷牛蹄筋（材料費：150元） [打印本頁]

作者: br4br4 時間: 2013-6-22 16:04:03 標題: 紅燒滷牛蹄筋（材料費：150元）

2013 年 06 月 22 日發佈列印分享收藏簡介

想吃滷味，就自己做！
牛蹄筋有豐富的膠質，可以養顏，膽固醇也比肉類少(拿牛蹄筋来说，每100克中才含51毫克胆固醇)，而紅燒燉的Q嫩的蹄筋,吃起來彈牙而不膩,再燙一碗麵,就能當個簡單的中餐了.
食材

牛蹄筋400克
蔥5根
洋蔥1/2個
蒜頭5瓣
辣椒3根
花椒少許
醬油2大匙
冰糖少許

作法

附件: [180048cnm2xpy2pau.jpg] 180048cnm2xpy2pau.jpg (2013-6-22 16:04:03, 0 Bytes) / 下載次數 0
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作者: svcscgba 時間: 2013-6-22 18:01:47

頂的就是你

作者: runrunscooter 時間: 2013-6-22 18:05:53

先占個位置，記錄這個好帖子

作者: xdxd125 時間: 2013-6-22 18:10:40

謝謝樓主啊！

作者: maverickhon 時間: 2013-6-22 18:15:28

好帖子，要頂！

作者: 現實999 時間: 2013-6-22 18:16:19

不錯，感謝樓主

作者: 弒殺滅神 時間: 2013-6-22 18:17:56

像蝴蝶一樣漂亮的帖子

作者: 牙`蔚 時間: 2013-6-22 18:33:47

加油！樓主，謝謝分享

作者: tamyc002 時間: 2013-6-22 18:50:54

不管你信不信，反正我信

作者: maverickhon 時間: 2013-6-22 18:51:37

這樣的貼子，不頂說不過去啊

作者: 砵仔糕 時間: 2013-6-22 19:06:02

沒看過比樓主發的好帖

作者: michael.huang 時間: 2013-6-22 19:06:08

快站沙發，不知道有沒有成功

作者: 底褲超人 時間: 2013-6-22 19:07:15

初來乍到，請多多關照。。。

作者: tomato_alex 時間: 2013-6-22 19:10:59

慢慢來，呵呵

作者: andykom28 時間: 2013-6-22 19:27:02

我是來收集資料滴...

作者: runrunscooter 時間: 2013-6-22 19:27:15

也許似乎大概是，然而未必不見得。

作者: tn52003 時間: 2013-6-23 07:59:31

看來這一帖沒有多少人回喔

作者: easonchan 時間: 2013-6-25 05:30:52

這年頭，分不好賺啊

作者: alvinsiusiu 時間: 2013-6-29 07:25:33

要多久才能升級啊

作者: ccseeker2012 時間: 2013-6-30 07:22:30

又看了一次

作者: stk190 時間: 2013-7-1 07:15:08

希望我回覆這一帖，能在前幾名

作者: alvinsiusiu 時間: 2013-7-1 07:15:35

好好帖很好帖確實好帖少見的好帖

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