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標題: 黑Q蔬果酸醋沙律 [打印本頁]

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作者: br4br4    時間: 2013-6-23 02:06:28     標題: 黑Q蔬果酸醋沙律

2013 年 06 月 23 日發佈列印 分享  收藏簡介

黑木耳QQ圓除可以一顆接一顆單吃品味，或當成粉圓來與鮮奶、豆漿與紅茶等飲品結合之外，更可以跟蔬菜、水果等食材相互搭配，只要簡單的拌入橄欖油、蘋果醋與檸檬汁調和而成的涼拌醬汁，就是一道色彩繽紛、清爽又可口的輕食料理。
食材

• 黑木耳QQ圓(鮮奶口味)一杯
  
• 芒果1/2顆
  
• 芭樂1/2顆
  
• 小番茄8顆
  
• 萵苣1/2顆
  
• 
  
  調味料
  
  • 橄欖油10ml
    
  • 蘋果醋100ml
    
  • 檸檬汁100ml
    
  • 巴西利適量
    
  
  

作法

1.
事先準備黑木耳QQ圓(鮮奶口味)、芒果、小番茄、芭樂與萵苣等食材。   

2.
先將萵苣洗淨後，隨意撕成適當的大小，放置於最底層。   

3.
將芒果切成一口大小的塊狀後，放置於萵苣葉片的上面。   

4.
將芭樂切成一口大小的塊狀後，放置於芒果塊的上面。   

5.
將小番茄切成一口大小的塊狀後，放置於碗中最外圍的區塊。   

6.
將黑木耳QQ圓(鮮奶口味)隨意擺放在所有食材的上面。   

7.
加入由蘋果醋與檸檬汁調和而成的醬汁後，再灑入橄欖油與巴西利來增添蔬果的亮澤與色澤度。   

8.
將所有食材充份攪拌均勻後，即可夾放於盤中進行擺飾。   

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作者: HO0907    時間: 2013-6-23 05:52:09

有人看過這帖嗎

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作者: ~Muscle~    時間: 2013-6-23 05:58:49

頂一個先

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作者: easonchan    時間: 2013-6-23 06:01:14

希望大家幫我把這個帖發給你身邊的人，謝謝！

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作者: appson    時間: 2013-6-23 06:01:32

這一篇看起來不錯，可以頂

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作者: easonchan    時間: 2013-6-23 06:03:40

熱情分享好文章，看了都要來回覆

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作者: tamyc002    時間: 2013-6-23 06:04:36

沒人理我。。

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作者: Gopper    時間: 2013-6-23 06:10:59

讀10年書，不然看樓主一篇帖子

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作者: ~Muscle~    時間: 2013-6-23 06:11:52

是樓主原創嗎

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作者: chrity__summer    時間: 2013-6-23 06:16:00

你你你你 呵呵~~~~別這樣哦...

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作者: ng015856    時間: 2013-6-23 06:27:02

小心大家盯上你哦

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作者: 鬼谷先生    時間: 2013-6-23 06:33:41

樓主也是培訓師嗎

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作者: tracy10quTE~~    時間: 2013-6-23 06:48:04

希望大家幫我把這個帖發給你身邊的人，謝謝！

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作者: kinh9999    時間: 2013-6-23 06:49:04

謝謝樓主啊！

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作者: nh88    時間: 2013-6-23 06:51:47

就為賺分嘛

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作者: [email protected]    時間: 2013-6-23 07:05:39

好分享的樓主，我給你一個贊

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作者: ILOVEU5    時間: 2013-6-23 08:01:20

好啊，謝樓主

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作者: 盲搶鹽    時間: 2013-6-25 05:33:23

昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。  

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作者: LMFAO    時間: 2013-6-29 07:25:33

有人看過這帖嗎

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作者: gaiful    時間: 2013-6-30 07:25:02

我又回復了

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作者: 切雞飯    時間: 2013-7-1 07:16:05

我之所以能一直看，是因為我都常回覆

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