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標題:
蘑菇醬蘆筍培根捲
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作者:
wendy614
時間:
2013-6-27 19:33:23
標題:
蘑菇醬蘆筍培根捲
2013 年 06 月 27 日發佈列印 分享 收藏
簡介
培根本身油花很多,好好利用它來做菜可以少油
又健康,捲上綠蘆筍小火稍煎,快熟保持綠蘆筍的
青脆,夏天不用一直 待在廚房的一道快煮料理.
食材
培根8條
細蘆筍24支
蘑菇醬
洋蔥丁1大匙
蒜末1小匙
蘑菇丁1大匙
牛蕃茄1顆
鹽少許
水2大匙
蕃茄醬1大匙
糖1小匙
紅酒1大匙
黑胡椒適量
作法
1.
先把蘑菇醬煮出來,一匙橄欖油炒香洋蔥丁,蘑菇丁,蒜末,蕃茄丁(去皮切小丁)一起炒軟
2.
加入紅酒,蕃茄醬,鹽,糖,黑胡椒,水同煮至收汁濃稠狀,此為蘑菇醬
3.
蘆筍去根部較硬的地方,洗淨瀝乾水份.
4.
培根平舖放入3根蘆筍,捲起叉上牙籤固定,擺放在平底鍋蓋上鍋蓋,小火煎至培根上色,約3分鐘就ok,
5.
夾出擺盤子淋上蘑菇醬,超清爽好吃!
作者:
段皇爺
時間:
2013-6-28 00:14:29
加油站加油
作者:
kinh9999
時間:
2013-6-28 00:31:57
慢慢來，呵呵
作者:
DiorCherie
時間:
2013-6-28 00:57:41
一定要回貼，因為我是文明人哦
作者:
coffyma
時間:
2013-6-28 01:12:31
頂頂更健康，越頂吃的越香。
作者:
Essi
時間:
2013-6-28 01:51:54
你加油吧
作者:
tissss
時間:
2013-6-28 02:05:21
哈哈,這麼多的人都回了,我敢不回嗎?趕快回一個,很好的,我喜歡
作者:
現實999
時間:
2013-6-28 02:22:50
我這樣算沙發嗎？
作者:
junhau
時間:
2013-6-28 02:40:18
哈哈,這麼多的人都回了,我敢不回嗎?趕快回一個,很好的,我喜歡
作者:
tn52003
時間:
2013-6-28 03:06:05
好 好帖 很好帖 確實好帖 少見的好帖
作者:
kenneth_sweet
時間:
2013-6-28 03:32:50
賺點分不容易啊
作者:
一心
時間:
2013-6-28 03:46:25
好分享的樓主，我給你一個贊
作者:
mic167
時間:
2013-6-28 04:04:35
厲害！強~~~~沒的說了！
作者:
HOTSTUDIO阿蚊
時間:
2013-6-28 04:20:46
認真回覆，賺取潛水值
作者:
easonchan
時間:
2013-6-28 04:43:55
分享一切美好的事物是樓主的責任，回覆是每一位會員的義務
作者:
nh88
時間:
2013-6-28 05:06:36
好啊，謝樓主
作者:
切雞飯
時間:
2013-6-28 05:30:00
做一個,做好了,請看
作者:
^^SaＳａbb
時間:
2013-6-29 08:11:37
給你打氣加油，謝謝分享
作者:
弒殺滅神
時間:
2013-6-30 08:13:02
看貼回復是好習慣
作者:
cb_reptile
時間:
2013-7-1 07:46:36
有一天醒來，我的電腦就看到尼伊達論壇了
作者:
十兵衛
時間:
2013-7-7 16:00:55
回個帖子支持一下！
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