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標題:
熱帶水果優格寒天果涷
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作者:
豪鬼AKUMA
時間:
2013-7-1 10:04:48
標題:
熱帶水果優格寒天果涷
2013 年 07 月 01 日發佈列印 分享 收藏
簡介
將水果聖代小小變身一下,加入優格和寒天,讓美麗豐盛的聖代,化身為女孩兒瘦身的好幫手
喜歡這道料理嗎,歡迎來到戀戀家FB找尋其他好滋味:https://www.facebook.com/lovelovinghome
食材
各式喜愛的水果切片適量
寒天粉5g
水200cc
紅色火龍果汁120cc
糖10g(可視水果的甜度適量取用)
低脂優格約150cc
作法
1.
水加入寒天粉後,小水加熱至寒天粉溶化,其間需不斷攪拌,以免寒天粉沾鍋,待寒天粉溶化後熄火加入糖拌勻。
2.
2013-7-1 10:04:48 上傳
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120127zdn2dn55rgf.jpg
紅色火龍果切小塊用果汁機打成汁,待寒天水降溫後倒入拌勻,即可待涼成型
3.
2013-7-1 10:04:48 上傳
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120127dc03ahobmbl.jpg
火龍果果涷凝固成型後,切成小塊備用
4.
取一容器,依序倒入果涷、優格,再加入水果切即完成。
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作者:
naturebeehk
時間:
2013-7-1 12:22:43
要是文章和圖片能多一點,就好了
作者:
盲搶鹽
時間:
2013-7-1 12:36:11
看看好不好看
作者:
HO0907
時間:
2013-7-1 12:50:53
看了你的帖,讓我有一種說不出的感覺
作者:
段皇爺
時間:
2013-7-1 12:55:01
樓主分享的好東西,我幫你宣傳
作者:
曾冇權
時間:
2013-7-1 13:09:39
要認真回覆,不然會沒有潛水值
作者:
katchan0481
時間:
2013-7-1 13:30:31
回覆一下,謝謝分享
作者:
mydear888
時間:
2013-7-1 13:46:57
我又回復了
作者:
豪鬼AKUMA
時間:
2013-7-1 14:46:58
支持你加分
作者:
ccseeker2012
時間:
2013-7-1 15:00:25
小心大家盯上你哦
作者:
hillmen
時間:
2013-7-1 16:16:20
長時間沒來看了 ~~
作者:
stk190
時間:
2013-7-1 17:39:42
哈哈,看的人少,回一下
作者:
chrity__summer
時間:
2013-7-1 21:45:34
太棒了!
作者:
牛奶陽光
時間:
2013-7-1 23:45:08
偶啥時才能熬出頭啊.
作者:
牙`蔚
時間:
2013-7-2 06:44:24
先頂後看
作者:
ng015856
時間:
2013-7-2 07:40:49
呵呵,等著就等著...
作者:
砵仔糕
時間:
2013-7-2 09:02:33
天天尼伊達,快樂似神仙
作者:
鬼谷先生
時間:
2013-7-3 06:29:37
呵呵 都沒人想我~~
作者:
ng015856
時間:
2013-7-3 08:40:03
又看了一次
作者:
9394
時間:
2013-7-5 06:19:51
分享我的感謝,謝謝樓主
作者:
kensiu123
時間:
2013-7-7 02:32:40
好看的程度,心照不宣
作者:
junhau
時間:
2013-7-7 16:21:08
估計你是沒見識過~` 呵呵
作者:
kensiu123
時間:
2013-7-8 10:20:29
這一篇看起來不錯,可以頂
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