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標題: 喝薑棗茶最好的時候到瞭 [打印本頁]

作者: pious888 時間: 2013-7-1 09:35:40 標題: 喝薑棗茶最好的時候到瞭

【健康小常識2013年06月21日訊】立夏剛過，此時，是喝薑棗茶最好的時候！
阿福知道一個養身方法：每年從立夏那一天開始，每天早上喝生薑紅棗茶，一直喝到入伏的頭一天。為什麼立夏要喝薑棗茶呢？因為人經過一個冬天丶一個春天，體內積聚的病氣會比較多。夏天炎熱，人體腠理是開放的，體內陽氣空虛。此時喝一杯薑棗茶，既能補體內陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發散以排寒。恰好符合《黃帝內經》"春夏養陽"的宗旨。這道茶從立夏開始一直喝到三伏的頭一天，基本上就能把體內的病氣驅光瞭，這樣整個夏天就會好過很多，而且，天熱以後脾胃比較虛寒，提前用薑棗補補脾胃，夏天會過得舒服一些。
薑棗茶做法生薑丶紅棗丶枸杞一起煮成茶喝。（生薑不要去皮，薑的分量不要少，煮出來的水喝起來要有點辣辣的）
薑棗茶（2杯）原料：紅棗6顆丶枸杞一把丶花椒十幾顆丶生薑4片做法：加適量水，煮成淡紅色即可。阿福體寒怕冷，所以多加瞭幾粒花椒，煮成花椒薑棗茶，祛寒濕的效果更強。適合下焦寒濕重的人喝，女性宮寒（白帶多而清稀丶痛經）丶男性腎寒，還有腸胃虛寒丶慢性腹瀉的人，可以常喝。
寒涼體質：最大特點就是一年四季都怕冷，手和腳摸上去是涼的，身上有些地方會容易痛，比如腿或者肚子會痛，而且是冷痛，覺得冰涼冰涼的那種。
薑棗茶最好是上午把它喝完，不要超過中午。因為薑是適合在早上吃的，下午和晚上不適合喝薑茶。很多人怕喝完薑棗茶容易上火，其實隻要上午喝是不會的。
如果不是虛寒的人，最好不要一年四季天天喝薑棗茶，特別是秋冬季容易上火。但在這個時節，不體寒的人也能喝。
來源：天祥菩提精舍的博客

作者: HOTSTUDIO阿蚊 時間: 2013-7-1 12:08:02

暈不信啊

作者: tomato_alex 時間: 2013-7-1 12:26:05

強的很，竟然有這樣的文章

作者: Gopper 時間: 2013-7-1 12:46:09

先看看怎麼樣！

作者: 鳥不起點算 時間: 2013-7-1 12:51:11

我來看看！謝謝

作者: tomato_alex 時間: 2013-7-1 13:03:25

怎麼就沒人拜我為偶像那?? ~

作者: kengtr 時間: 2013-7-1 13:27:41

我的idea，被樓主嫖竊了！

作者: junhau 時間: 2013-7-1 13:42:59

對不起，我走錯地方了，呵呵

作者: xiao丸子 時間: 2013-7-1 14:23:23

要不我崇拜你?行嗎?

作者: Some1 時間: 2013-7-1 15:00:25

這樣的貼子，不頂說不過去啊

作者: kenneth_sweet 時間: 2013-7-1 15:54:27

你加油吧

作者: k2a3i4 時間: 2013-7-1 17:24:58

我又來囉，應該在前幾帖吧

作者: Disy 時間: 2013-7-1 21:27:01

哈哈,頂你了哦.

作者: Derek_Me 時間: 2013-7-1 23:26:09

3q for 分享

作者: tissss 時間: 2013-7-2 06:43:55

哈哈,有意思~頂頂，繼續頂頂。繼續頂哦

作者: xdxd125 時間: 2013-7-2 07:34:49

這論壇不錯，我會跟我好友分享

作者: hillmen 時間: 2013-7-2 08:56:25

頂頂更健康，越頂吃的越香。

作者: lreneMOON 時間: 2013-7-3 06:28:00

你加油吧

作者: 前程 時間: 2013-7-3 08:32:23

回貼賺學識，不錯了

作者: freegold 時間: 2013-7-5 06:17:37

樓主在那邊抄的呢

作者: nh88 時間: 2013-7-7 01:57:33

對不起，我走錯地方了，呵呵

作者: DiorCherie 時間: 2013-7-7 15:46:29

哈哈,這麼多的人都回了,我敢不回嗎?趕快回一個,很好的,我喜歡

作者: junhau 時間: 2013-7-8 09:16:35

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