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標題: 夏日提神飲料輕松飲(圖) [打印本頁]

作者: 果醬愛好者 時間: 2013-7-1 12:46:16 標題: 夏日提神飲料輕松飲(圖)

【健康小常識2013年06月29日訊】炎炎夏日，常使人倦怠乏力丶口幹舌燥，常常提不起勁工作。臺北市立聯合醫院中醫院區陳建宏醫師表示，除瞭適當的休息之外，也可以嘗試3款中藥提神茶飲，不僅方便丶好喝，又可提振精神，真是一舉數得。
黃耆生脈飲
材料：黃耆丶參須各2錢丶麥門冬1錢丶五味子10-12顆。
做法：將藥材放入藥袋中，以500至800cc熱水沖泡，或用800至1000cc的水，以大火煮開後轉小火煮15至20分鐘，放涼後再飲用。
功效：預防中暑，並能補氣滋陰丶提神丶改善倦怠情形。

洋參菊花茶
材料：西洋參丶金銀花丶菊花各2錢丶決明子丶枸杞子各3錢。
做法：將藥材放入藥袋中，以500至800cc熱水沖泡，或用800至1000cc的水，以大火煮開後轉小火煮15至20分鐘，放涼後飲用。
功效：清除熱氣丶補氣丶提神丶緩解眼睛不舒服丶增強抵抗力。
洛神酸梅湯
材料：烏梅丶山楂各1兩丶洛神花3錢丶麥芽丶榖芽丶甘草各2錢丶適量的蜂蜜或砂糖。
做法：將藥材放入藥袋中，以1200至1500cc的水，以大火煮開後轉小火煮15至20分鐘，然後放入適量的蜂蜜或砂糖放涼後飲用。可冷藏於冰箱，喝前可提早拿出冰箱外，略回溫再喝，以免太冰而傷腸胃。
功效：生津止渴丶提神解暑丶健脾袪濕丶消滯開胃。
來源：網文

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作者: DiorCherie 時間: 2013-7-1 16:00:27

看來這一帖沒有多少人回喔

作者: jennyjellyfish 時間: 2013-7-1 16:12:41

回帖是種美德

作者: nh88 時間: 2013-7-1 16:13:29

感謝樓主

作者: jackjack99 時間: 2013-7-1 16:16:20

要是文章和圖片能多一點，就好了

作者: {誼} 時間: 2013-7-1 16:25:13

來幾句吧

作者: kenneth_sweet 時間: 2013-7-1 16:39:01

支持你就頂你

作者: Essi 時間: 2013-7-1 16:39:04

頂你一下，好帖要頂！

作者: jerrygarry 時間: 2013-7-1 16:39:58

呵呵都沒人想我~~

作者: HOTSTUDIO阿蚊 時間: 2013-7-1 16:43:18

哈哈,頂你了哦.

作者: mic167 時間: 2013-7-1 17:02:42

頂頂更健康，越頂吃的越香。

作者: kensiu123 時間: 2013-7-1 17:39:42

初來乍到，請多多關照。。。

作者: 十兵衛 時間: 2013-7-1 21:56:22

幫你頂，人還是厚道點好

作者: 牛奶陽光 時間: 2013-7-1 23:45:08

我這樣算沙發嗎？

作者: 切雞飯` 時間: 2013-7-2 06:47:38

哪時候積分才會高啊

作者: kensiu123 時間: 2013-7-2 07:40:49

要多久才能升級啊

作者: easonchan 時間: 2013-7-2 09:03:37

初來乍到，請多多關照。。。

作者: andykom28 時間: 2013-7-3 06:29:37

我的idea，被樓主嫖竊了！

作者: 北極蝦 時間: 2013-7-3 08:44:25

真是有你的！

作者: 津村浩介 時間: 2013-7-5 06:19:51

希望大家都有好運

作者: yan4327 時間: 2013-7-7 02:32:40

先看看怎麼樣！

作者: mydear888 時間: 2013-7-7 16:21:08

看起來不錯的樣子

作者: svcscgba 時間: 2013-7-8 10:36:13

支持你就頂你

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