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標題: 呵護腎臟平時做起(圖) [打印本頁]

作者: jennyjellyfish 時間: 2013-7-1 13:25:51 標題: 呵護腎臟平時做起(圖)

【健康小常識2013年07月01日訊】為瞭維護身體健康，呵護腎臟，要從平時做起。平時就要做好以下腎臟的註意事項和保護工作。
保暖：低溫下血管收縮，腎臟血流灌註減少，腎小球濾過率降低，小便量減少，容易出現腎功能下降。
不亂吃藥：許多止痛藥丶感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要輕易亂吃。
不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽會加重腎臟負擔。
扁桃腺炎：喉部或扁桃腺遭鏈球菌等感染時，容易引起腎臟疾病。
不憋尿：適量飲水，有利於清除體內毒素，尿液瀦留在膀胱，容易繁殖細菌，經由輸尿管感染腎臟。
控制糖尿病和高血壓：血壓丶血糖控制不好都會造成血管硬化，導致或加重腎臟病變。
泌尿道結石：輸尿管結石容易造成腎積水，導致梗阻性腎病。
定期檢查：最好每半年到一年做一次尿液和腎功能檢查，尤其女性懷孕時腎臟負擔加重，易引起腎臟病，應該監測尿常規丶腎功能等。
來源： 39健康網

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作者: 鬼谷先生 時間: 2013-7-1 17:20:04

有才的不在少數啊

作者: ccseeker2012 時間: 2013-7-1 17:20:46

今天我這邊開啟帖子速度有點慢

作者: 砵仔糕 時間: 2013-7-1 17:21:39

自己知道了

作者: michael.huang 時間: 2013-7-1 17:24:58

呵呵都沒人想我~~

作者: ~Muscle~ 時間: 2013-7-1 17:32:36

看起來不錯的樣子

作者: Essi 時間: 2013-7-1 17:37:39

努力,努力,再努力!!!!!!

作者: tn52003 時間: 2013-7-1 17:39:42

好分享的樓主，我給你一個贊

作者: DiorCherie 時間: 2013-7-1 17:51:47

我好想升級

作者: mydear888 時間: 2013-7-1 17:55:39

這是一篇不錯的帖子

作者: 前程 時間: 2013-7-1 17:57:58

慢慢來，呵呵

作者: 前程 時間: 2013-7-1 19:42:25

加油啊！偶一定會追隨你左右，偶堅定此貼必然會起到抛磚引玉的作用~

作者: katchan0481 時間: 2013-7-1 21:45:32

原來是這樣

作者: junhau 時間: 2013-7-1 23:38:52

我這樣算沙發嗎？

作者: 牙`蔚 時間: 2013-7-2 06:44:24

樓主，支持！

作者: LMFAO 時間: 2013-7-2 07:40:49

我也來頂一下..

作者: gaiful 時間: 2013-7-2 09:02:33

強的很，竟然有這樣的文章

作者: yan4327 時間: 2013-7-3 06:29:37

不錯不錯,我喜歡看

作者: 段皇爺 時間: 2013-7-5 06:17:37

回帖是種美德

作者: HOTSTUDIO阿蚊 時間: 2013-7-7 02:22:44

我又回復了

作者: tn52003 時間: 2013-7-7 15:54:06

樓主福如東海，萬壽無疆！

作者: 24gold24 時間: 2013-7-8 09:18:01

謝謝分享了!

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