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標題: 食物四屬性吃錯身體恐不適 [打印本頁]

作者: 心跳回憶 時間: 2013-7-1 13:25:53 標題: 食物四屬性吃錯身體恐不適

【健康小常識2013年07月01日訊】傳統中醫認為食物有屬性。中醫師王睦釧表示，食物常有溫丶涼丶補丶瀉等屬性，每種屬性的食物都具有不同的特性或作用，吃對瞭，對身體有好處，吃錯可能會讓身體出現一些不適的癥狀。
王醫師指出，溫性食物可以促使身體體能亢奮，以及增加熱能或活力，對寒性體質的人有幫助，可改善衰退丶萎縮丶貧血等情形，但熱性體質的人吃太多反而會過度興奮丶亢進，進而產生發腫丶充血丶便秘等情形。
涼性食物可以提升鎮靜機能，以及帶有清涼的好處，但寒性體質者的人不可多吃，吃太多的話將導致冷癥或貧血更嚴重。
王醫師指出，補性食物可以增強體力丶增加元氣，通常較適合虛弱體質的人食用；瀉性食物可以協助民眾把病菌或有毒物質從身體內排出，但虛弱體質的人不宜吃太多，否則恐怕會引起下痢，促使身體更虛弱，最後還可能會降低身體對抗病毒的能力。
其他還有燥性丶潤性等食物，燥性食物可協助身體排除水份，改善浮腫情形；潤性食物能促使人體水份獲得保留，改善口幹丶口渴等癥狀。
來源：臺灣新生報

作者: Tung8887 時間: 2013-7-1 17:20:04

讀10年書，不然看樓主一篇帖子

作者: 牙`蔚 時間: 2013-7-1 17:20:46

初來乍到，請多多關照。

作者: xiao丸子 時間: 2013-7-1 17:21:39

不錯啊! 一個字牛啊!

作者: michael.huang 時間: 2013-7-1 17:24:58

既然來了，就留個腳印

作者: 段皇爺 時間: 2013-7-1 17:32:36

做一個,做好了,請看

作者: 花家姐 時間: 2013-7-1 17:37:39

哈哈瞧你說的~~~

作者: tn52003 時間: 2013-7-1 17:39:42

看來這一帖沒有多少人回喔

作者: DiorCherie 時間: 2013-7-1 17:55:39

線上等線上等

作者: juny0385 時間: 2013-7-1 17:57:58

呵呵，找個機會...

作者: k2a3i4 時間: 2013-7-1 19:42:25

支持一下

作者: 牛奶陽光 時間: 2013-7-1 23:38:52

呵呵都沒人想我~~

作者: tomato_alex 時間: 2013-7-2 06:44:24

沒人理我。。

作者: tracy10quTE~~ 時間: 2013-7-2 07:40:49

我又來囉，應該在前幾帖吧

作者: weltergf 時間: 2013-7-2 09:02:33

加油啊！！！！頂哦!!!!!

作者: 現實999 時間: 2013-7-3 06:29:37

挺好啊

作者: 盲搶鹽 時間: 2013-7-3 08:40:03

你加油吧

作者: 尊貴的基佬 時間: 2013-7-5 06:17:37

雖然不怎麼好看，但還是幫你頂

作者: bobodragon2001 時間: 2013-7-7 02:22:44

我也來頂一下..

作者: 9394 時間: 2013-7-7 15:54:06

謝謝樓主啊！

作者: andykom28 時間: 2013-7-8 09:18:01

@,@..是什麼意思呀？

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