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標題: 床頭別放5樣東西 (圖) [打印本頁]

作者: Flibs 時間: 2013-7-4 09:32:28 標題: 床頭別放5樣東西 (圖)

【健康小常識2013年07月04日訊】柔軟的靠墊丶清新的綠植丶叫早的鬧鐘，這些幾乎每個傢庭都必備的小東西，很有可能一直影響著你的健康。

靠枕。
有人喜歡把靠枕放在床頭，睡覺時堆在一旁，這樣對頸椎及睡眠都有影響。首先，最適宜的枕頭高度是10～12厘米，而靠枕丶枕頭堆在一起會增加其高度；其次，靠枕會藏匿一些病原微生物丶蟎蟲丶灰塵，被吸入口鼻容易誘發支氣管問題；最後，雜物繁多的床還會給人心理造成壓力，同時占用空間，讓人睡得不自在。
鬧鐘。
經常被床頭鬧鐘驚醒會導致慢性壓力，使人出現血壓高丶睡眠質量下降和壓抑等問題。鬧鐘最好與床保持1.8米或放在更遠的地方。
綠植。
綠色植物能夠凈化空氣，增加含氧量，舒緩緊張情緒，但夜間綠色植物的呼吸作用會吸入氧氣，放出二氧化碳，容易使人長時間處於缺氧環境中，難以進入深度睡眠，造成持續性疲勞。此外，土壤中可能隱藏著大量黴菌，放在床頭會引發呼吸系統疾病，如過敏或哮喘等。如果需要綠植裝點，可擺放少量富貴竹等水培植物或仙人掌科植物。
收音機等小電器。
任何電器都應該遠離床鋪，有些電器雖然體積小，但是輻射量卻不可小視，比如收音機丶手機充電器丶小型滅蚊燈等。如果確實需要，最好將其放在遠離床鋪的墻角。插線板至少要離床頭2米遠，否則通電時輻射會變大，影響健康。
毛絨玩具。
毛絨玩具表面極易隱藏灰塵丶細菌和甲醛，還有一些"三無"毛絨玩具是用有害化學纖維填充的，容易使人流淚丶起紅斑，甚至引起呼吸道和皮膚感染。臥室裡不要擺放任何毛絨玩具，尤其是不能讓孩子抱著睡覺。
來源：生命時報

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作者: weltergf 時間: 2013-7-4 12:05:28

來幾句吧

作者: 十兵衛 時間: 2013-7-4 12:06:55

加油站加油

作者: 切雞飯` 時間: 2013-7-4 12:07:46

加油啊！！！！頂哦!!!!!

作者: 十兵衛 時間: 2013-7-4 12:10:14

回復一下

作者: jennyjellyfish 時間: 2013-7-4 12:15:30

偶啥時才能熬出頭啊.

作者: 鬼谷先生 時間: 2013-7-4 12:31:44

3q for 分享

作者: 弒殺滅神 時間: 2013-7-4 12:32:39

這貼子你會收藏嗎

作者: DiorCherie 時間: 2013-7-4 12:45:54

沒人理我。。

作者: jackjack99 時間: 2013-7-4 12:57:23

厲害！強~~~~沒的說了！

作者: DiorCherie 時間: 2013-7-4 13:12:38

支持你加分

作者: Disy 時間: 2013-7-4 13:17:20

我回不回呢考慮再三還是不回了吧 ^_^

作者: oh~my~gag 時間: 2013-7-4 13:29:01

家財萬貫還得回很多貼哦

作者: ~Muscle~ 時間: 2013-7-4 13:56:33

我有家的感覺~~你知道嗎

作者: hillmen 時間: 2013-7-4 14:10:13

回覆一下，謝謝分享

作者: gaiful 時間: 2013-7-4 15:10:21

默默的看完，安靜的回覆

作者: hopakngai 時間: 2013-7-4 18:45:03

今天沒事來逛逛

作者: xdxd125 時間: 2013-7-5 03:37:42

幫你回覆一下

作者: Tung8887 時間: 2013-7-5 04:33:18

聲明一下：本人看貼和回貼的規則，好貼必看，精華貼必回。

作者: mydear888 時間: 2013-7-5 06:19:51

有些帖子，真的不錯

作者: 花家姐 時間: 2013-7-7 02:32:40

哈哈,頂你了哦.

作者: xiao丸子 時間: 2013-7-7 15:54:13

加油啊！！！！頂哦!!!!!

作者: 牛奶陽光 時間: 2013-7-8 09:28:46

天天到尼伊達報到，看帖篇篇回

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