SAY討論區

標題: 全麥五穀麵包法國食譜 [打印本頁]

---

作者: ccseeker2012    時間: 2013-7-6 22:07:56     標題: 全麥五穀麵包法國食譜

2013 年 07 月 06 日發佈列印 分享  收藏簡介

自製營養又健康的麵包
所需時間

30 分鐘
食材（3 人份）

• 全麥五穀麵粉200
  
• 發酵粉半包
  
• 鹽少量
  
• 溫水120cc
  

作法

1.
準備材料   

2.
將50cc溫水置入攪拌機中,加入1/3量麵粉,發酵粉,啓動攪拌機速度1,陸續加入剩餘麵粉,溫水.攪拌約6分鐘   

3.
將麵糰倒入模型中   

4.
將麵糰倒入模型中蓋上一層布,放置較溫暖處,等麵糰發酵2倍以上的體積約1小時15,放入烤箱210°c 30分鐘   

5.
取出待半小時候即可食用   

6.
試試法國老公的吃法,一層奶油,一層果醬+ㄧ"碗"café   

附件: [0004373wjwtuidyku.jpg] 0004373wjwtuidyku.jpg (2013-7-6 22:07:56, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MzcxNzIxfDUzMGQ4YWVmfDE3ODUxMjcwOTZ8MHww

附件: [0004374s5qgrgpkno.jpg] 0004374s5qgrgpkno.jpg (2013-7-6 22:07:56, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MzcxNzIyfGRlNjU0NDUwfDE3ODUxMjcwOTZ8MHww

附件: [000437t0choatk4ho.jpg] 000437t0choatk4ho.jpg (2013-7-6 22:07:56, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MzcxNzIzfDZiMWViZGZjfDE3ODUxMjcwOTZ8MHww

附件: [000437gp3x4y42uje.jpg] 000437gp3x4y42uje.jpg (2013-7-6 22:07:56, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MzcxNzI0fDQ5NTcyMjNlfDE3ODUxMjcwOTZ8MHww

附件: [000438vkx0yevwrkf.jpg] 000438vkx0yevwrkf.jpg (2013-7-6 22:07:56, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MzcxNzI1fDBhODc0OGY0fDE3ODUxMjcwOTZ8MHww

---

作者: [email protected]    時間: 2013-7-7 00:04:30

好看的程度，心照不宣

---

作者: 鳥不起點算    時間: 2013-7-7 00:10:42

這個貼好像之前沒見過  

---

作者: katchan0481    時間: 2013-7-7 00:12:12

你加油吧

---

作者: tn52003    時間: 2013-7-7 00:13:03

謝謝樓主啊！

---

作者: hkgordan    時間: 2013-7-7 00:14:41

想都不想，就支持一下

---

作者: 北極蝦    時間: 2013-7-7 00:21:26

這貼子你會收藏嗎

---

作者: 24gold24    時間: 2013-7-7 01:00:36

你你你你 呵呵~~~~別這樣哦...

---

作者: jackjack99    時間: 2013-7-7 01:03:47

今天沒事來逛逛  

---

作者: jerrygarry    時間: 2013-7-7 01:05:17

正好你開咯這樣的帖

---

作者: andykom28    時間: 2013-7-7 01:14:40

@,@..是什麼意思呀？

---

作者: stk190    時間: 2013-7-7 01:17:02

這樣的帖子，一定會引起轟動

---

作者: 一心    時間: 2013-7-7 01:39:59

頂．支持，路過．

---

作者: tomato_alex    時間: 2013-7-7 01:40:51

一個認真分享文章的樓主，謝謝你

---

作者: 津村浩介    時間: 2013-7-7 01:52:08

我在努力中

---

作者: jerrygarry    時間: 2013-7-7 01:54:18

想都不想，就支持一下

---

作者: jerrygarry    時間: 2013-7-7 01:57:33

一樓的位置好啊..

---

作者: HO0907    時間: 2013-7-7 02:15:12

謝謝分享

---

作者: 十兵衛    時間: 2013-7-7 02:18:54

好 好帖 很好帖 確實好帖 少見的好帖

---

作者: 小妖怪    時間: 2013-7-7 03:10:01

呵呵，等著就等著...

---

作者: jackjack99    時間: 2013-7-7 17:44:00

支持一下

---

歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)

Powered by Discuz! X2