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標題: 肉排三明治 [打印本頁]

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作者: tissss    時間: 2013-7-8 02:45:24     標題: 肉排三明治

2013 年 07 月 08 日發佈列印 分享  收藏簡介

用前一晚做鑲肉多出來的內餡煎成肉排，搭上時蔬，迷你熱壓器一壓香氣四溢~~營養滿滿的活力早餐簡單完成嚕~
肉排餡請參考
http://icook.tw/recipes/50223
內餡的部份
更多詳細料理小撇步請到布魯家的開心廚房逛逛
https://www.facebook.com/BluesBlueKitchen
所需時間

10 分鐘
食材（2 人份）

• 肉排餡140g
  
• 吐司4片
  
• 蕃茄半顆
  
• 生菜2~3大片
  
• 蕃茄醬適量
  
• 黑胡椒少許
  

作法

1.
將絞肉餡分成兩份，用手甩打出黏稠度後，放入用少許油熱鍋的平底鍋，壓平煎成肉排。   

2.
將蕃茄切片、生菜撕成適當大小狀。蕃茄片我有用煎肉的平底鍋稍稍煎過，感覺更有香氣。   

3.
先將熱壓機塗上薄薄的奶油，放上吐司，適量蕃茄醬和黑胡椒，生菜、蕃茄片、和1片肉排，再擠上一點蕃茄醬蓋上吐司，熱壓出壓痕就完成嚕:)   

4.
對切成4份，配上一杯咖啡~~活力早餐完成:))   

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作者: chrity__summer    時間: 2013-7-8 05:55:12

先頂後看

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作者: 砵仔糕    時間: 2013-7-8 05:58:20

怎麼就沒人拜我為偶像那?? ~

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作者: 十兵衛    時間: 2013-7-8 06:00:28

沒看過這麼好的帖子！

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作者: HOTSTUDIO阿蚊    時間: 2013-7-8 06:06:18

你你你你 呵呵~~~~別這樣哦...

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作者: [email protected]    時間: 2013-7-8 06:13:42

拿分走人呵呵，樓下繼續！

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作者: yan4327    時間: 2013-7-8 06:15:00

初來乍到，請多多關照。。。

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作者: tn52003    時間: 2013-7-8 06:21:16

頂你一下，好貼要頂！

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作者: tn52003    時間: 2013-7-8 06:25:43

不是吧

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作者: Derek_Me    時間: 2013-7-8 06:27:20

分享一切美好的事物是樓主的責任，回覆是每一位會員的義務

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作者: 24gold24    時間: 2013-7-8 06:32:25

沒看過比樓主發的好帖

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作者: jackjack99    時間: 2013-7-8 06:34:02

頂．支持，路過．

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作者: fifidodo3    時間: 2013-7-8 06:36:55

暈死也不多加點分

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作者: 花家姐    時間: 2013-7-8 06:45:35

支持你就頂你

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作者: k2a3i4    時間: 2013-7-8 06:46:16

原來這樣也可以

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作者: appson    時間: 2013-7-8 06:48:55

天天尼伊達，快樂似神仙

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作者: jackjack99    時間: 2013-7-8 06:50:29

好帖盡在尼伊達

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作者: bobodragon2001    時間: 2013-7-8 06:51:22

不錯不錯.,..我喜歡

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作者: kensiu123    時間: 2013-7-8 06:57:05

先看看怎麼樣！

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作者: jackjack99    時間: 2013-7-8 07:00:39

考慮可以列入精華

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作者: HO0907    時間: 2013-7-8 07:02:57

支持你加分

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