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標題:
俄羅斯酸奶牛肉
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作者:
武神張
時間:
2013-7-11 16:03:43
標題:
俄羅斯酸奶牛肉
2013 年 07 月 11 日發佈列印 分享 收藏
簡介
新口味~夏天吃點酸酸的口味十分清新喔!!!
所需時間
20 分鐘
食材（4 人份）
牛排2片(400g)
酸黃瓜3條
優格/酸奶1杯
黑胡椒適量
紅洋蔥1大個/2小個
醋適量
olive oil適量
綜合菇類6~7大個
鹽(2次)一點點
蒜頭2瓣
優格4大匙
牛奶20g~30g
作法
1.
(1)把酸黃瓜跟紅洋蔥切片或切碎備用(2)乾冬菇泡軟,切不切塊隨個人喜歡囉^^
2.
把已經切片或切碎的酸黃瓜和紅洋蔥用醋抓一下下備用
3.
放橄欖油，鹽，蒜頭，把冬菇炒香
4.
把(2放下去一齊炒後，放進大碗中備用
5.
把牛排切成一條條,用鹽和黑胡椒調味，想吃辣可以放紅椒粉
6.
鍋中放橄欖油，把牛肉放下去炒，每一面煎1分鐘
7.
然後把(4)放進(6)中,翻一翻，放優格和牛奶
8.
再翻二翻，滾一下下之後就完成囉~!!!!!
9.
Done!!
作者:
alvinsiusiu
時間:
2013-7-11 18:17:55
一頭霧水…
作者:
一心
時間:
2013-7-11 18:50:30
哈哈，看的人少，回一下
作者:
mydear888
時間:
2013-7-11 18:51:56
誰都不容易啊 ~~
作者:
鬼谷先生
時間:
2013-7-11 19:08:48
說的真有道理啊！
作者:
花家姐
時間:
2013-7-11 19:22:44
這樣的貼子，不頂說不過去啊
作者:
砵仔糕
時間:
2013-7-11 19:28:26
支持一下
作者:
hkgordan
時間:
2013-7-11 19:37:34
你你你你 呵呵~~~~別這樣哦...
作者:
LMFAO
時間:
2013-7-11 23:00:15
努力,努力,再努力!!!!!!
作者:
砵仔糕
時間:
2013-7-11 23:14:48
圍觀來了哦
作者:
tamyc002
時間:
2013-7-11 23:26:41
要不我崇拜你?行嗎?
作者:
24gold24
時間:
2013-7-12 02:11:07
家財萬貫還得回很多貼哦
作者:
HO0907
時間:
2013-7-12 04:00:57
好文章，和大家一起分享
作者:
cb_reptile
時間:
2013-7-12 04:30:54
謝謝分享好帖子，幫你回覆一下
作者:
切雞飯
時間:
2013-7-12 05:49:50
樓主的內容不管你信不信，反正我信了
作者:
24gold24
時間:
2013-7-12 07:28:00
頂頂更健康，越頂吃的越香。
作者:
lreneMOON
時間:
2013-7-13 04:12:26
幫你項項吧
作者:
stk190
時間:
2013-7-13 09:10:52
支持一下
作者:
cb_reptile
時間:
2013-7-13 22:39:37
說嘛1~~~想說什麼就說什麼嘛~~
作者:
Disy
時間:
2013-7-14 11:30:15
好帖子，幫你回覆一下
作者:
盲搶鹽
時間:
2013-7-15 05:14:22
看來這一帖沒有多少人回喔
作者:
十兵衛
時間:
2013-7-15 05:15:28
終於看完了~~~
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