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標題: 茄子有七大養生功效 (圖) [打印本頁]

作者: nh88 時間: 2013-7-11 15:35:42 標題: 茄子有七大養生功效 (圖)

【健康小常識2013年07月11日訊】　
一丶抗衰老
茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。皂，隻要用手輕搓後，用清水沖凈，放在陰涼通風處陰幹。
二丶清熱解毒
用於熱毒癰瘡丶皮膚潰瘍丶口舌生瘡丶痔瘡下血丶便血丶衄血等。
中醫學認為，茄子屬於寒涼性質的食物。所以夏天食用，有助於清熱解暑，對於容易長痱子丶生瘡癤的人，尤為適宜。消化不良，容易腹瀉的人，則不宜多食，正如李時珍在《本草綱目》中所說："茄性寒利，多食必腹痛下利。"《滇南本草》記載，茄子能散血丶消腫丶寬腸。所以，大便於結丶痔瘡出血以及患濕熱黃疸的人，多吃些茄子，也有幫助，可以選用紫茄同大米煮粥吃。《本草綱目》介紹，將帶蒂的茄子焙幹，研成細末，用酒調服治療腸風下血；《滇南本草》主張用米湯調服，更為妥當，因為腸風下血和痔瘡出血，都不宜用酒。把帶蒂茄子焙幹，研成細末，更常作外用。
三丶治療凍瘡
取冬天地裡的茄子秧(連根)兩三棵用水煎，水開之後再煮20分鐘，用此水泡洗凍瘡患處，同時用茄子秧擦洗患處，二至三次可治愈。
四丶降血壓
茄子有良好降低高血脂，高血壓功效，具體方法如下：
選用深色長條型，切成段或者絲，用麻醬以醬油調拌而成，在晚餐時分，服用可有效降低和自愈。
五丶保護心血管丶抗壞血酸
茄子含豐富的維生素P，這種物質能增強人體細胞間的粘著力，增強毛細血管的彈性，減低毛細血管的脆性及滲透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子還有防治壞血病及促進傷品愈合的功效。
六丶防治胃癌
茄子含有龍葵堿，能抑制消化系統腫瘤的增殖，對於防治胃癌有一定效果。此外，茄子還有清退癌熱的作用。
七丶消腫止痛
具有清熱止血，消腫止痛的功效。
茄子的吃法
葷素皆宜。既可炒丶燒丶蒸丶煮，也可油炸丶涼拌丶做湯，都能烹調出美味可口的菜肴。吃茄子建議不要去皮，它的價值就在皮裡面，茄子皮裡面含有維生素B，維生素B和維生素C是一對很好的搭檔，我們攝入瞭充足的維C，這個維C的代謝過程中是需要維生素B的支持的。果蔬顏色的不同總暗示獨特的營養。

茄子拌著吃最健康

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作者: [email protected] 時間: 2013-7-11 18:17:55

要是能加精華就好了

作者: 津村浩介 時間: 2013-7-11 18:50:30

頂．支持，路過．

作者: ~Muscle~ 時間: 2013-7-11 18:51:56

很有吸引力

作者: 前程 時間: 2013-7-11 19:08:48

潛水值看滿囉，回覆一下

作者: andykom28 時間: 2013-7-11 19:22:44

哈哈，看的人少，回一下

作者: 傻QQ 時間: 2013-7-11 19:37:34

我幫你這一帖頂起來

作者: tomato_alex 時間: 2013-7-11 21:54:59

認真回覆每一篇，希望能得到好分數

作者: DiorCherie 時間: 2013-7-11 23:00:15

認真回覆每一篇，希望能得到好分數

作者: Gopper 時間: 2013-7-11 23:14:48

說的真有道理啊！

作者: svcscgba 時間: 2013-7-11 23:26:41

不錯啊! 一個字牛啊!

作者: 津村浩介 時間: 2013-7-12 02:11:07

樓主也是培訓師嗎

作者: alvinsiusiu 時間: 2013-7-12 04:00:54

感謝樓主

作者: Tung8887 時間: 2013-7-12 04:00:57

你還想說什麼啊....

作者: bobodragon2001 時間: 2013-7-12 05:49:50

要是能加精華就好了

作者: 砵仔糕 時間: 2013-7-12 07:28:00

@,@..是什麼意思呀？

作者: DiorCherie 時間: 2013-7-13 04:00:37

有一天醒來，我的電腦就看到尼伊達論壇了

作者: vol1210 時間: 2013-7-13 08:54:37

呵呵,支持一下哈

作者: 牙`蔚 時間: 2013-7-13 22:06:23

不知道說些什麼

作者: HO0907 時間: 2013-7-15 04:39:17

快站沙發，不知道有沒有成功

作者: svcscgba 時間: 2013-7-21 04:51:09

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