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標題:
芋絲鮭魚炒飯
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作者:
doggyXD
時間:
2013-7-12 23:24:46
標題:
芋絲鮭魚炒飯
2013 年 07 月 12 日發佈列印 分享 收藏
簡介
最近開始技窮了，已經有點不懂該弄甚麼正餐(主食)給小寶吃了。打開冰箱，就地取材，有甚麼就弄甚麼吧!今天就來弄個炒飯啦~小寶也很捧場喔，一盤吃光光 :D
所需時間
15 分鐘
食材（2 人份）
胚芽米飯1碗
鮭魚一份
蘆筍四根
小聖女番茄四顆
芋絲適量
玉米筍兩根
洋蔥適量
雪白菇一小撮
鹽巴適量
鹽適量
無鹽奶油適量
作法
1.
鮭魚去皮剁碎備用，芋頭刨絲，其他食材均切細丁。
2.
鍋子熱一點無鹽奶油，先炒軟洋蔥和芋絲。然後再加入鮭魚、蘆筍、小聖女番茄、玉米筍和雪白菇一起炒半熟。
3.
接著，把飯下鍋用中火一起拌炒。要不停地拌炒炒出香氣以及避免炒焦。
4.
待飯粒水份稍微收乾一點後，可以加鹽調味(也可不加)，拌炒均勻後即可熄火盛盤。
作者:
切雞飯
時間:
2013-7-13 00:07:49
最有人氣的帖子
作者:
hopakngai
時間:
2013-7-13 00:08:03
希望可以用些時間了~`
作者:
plas_hoz
時間:
2013-7-13 00:08:25
好看的程度，心照不宣
作者:
段皇爺
時間:
2013-7-13 00:08:28
看了你的帖，讓我有一種說不出的感覺
作者:
豪鬼AKUMA
時間:
2013-7-13 00:19:13
似曾相識的感覺
作者:
hkgordan
時間:
2013-7-13 00:24:57
我想要`~
作者:
切雞飯`
時間:
2013-7-13 00:36:35
偶啥時才能熬出頭啊.
作者:
{誼}
時間:
2013-7-13 00:44:16
先頂後看
作者:
Derek_Me
時間:
2013-7-13 00:48:46
老闆付我錢，我上班到尼伊達回帖子
作者:
katchan0481
時間:
2013-7-13 01:00:03
熱情分享好文章，看了都要來回覆
作者:
jackjack99
時間:
2013-7-13 01:12:34
看看好不好看
作者:
LMFAO
時間:
2013-7-13 01:34:06
人氣還要再提高
作者:
katchan0481
時間:
2013-7-13 01:52:54
頂你一下，好帖要頂！
作者:
bobodragon2001
時間:
2013-7-13 02:03:56
熱情分享好文章，看了都要來回覆
作者:
svcscgba
時間:
2013-7-13 02:41:13
厲害！強~~~~沒的說了！
作者:
yan4327
時間:
2013-7-13 03:17:58
說的不錯
作者:
oh~my~gag
時間:
2013-7-13 09:16:43
加油啊！！！！頂哦!!!!!
作者:
現實999
時間:
2013-7-13 23:05:18
鑒定完畢.!
作者:
katchan0481
時間:
2013-7-14 11:59:49
今天我這邊開啟帖子速度有點慢
作者:
9394
時間:
2013-7-15 05:17:41
好帖子，幫你回覆一下
作者:
9394
時間:
2013-7-21 05:06:16
先回覆一下，閃人
作者:
Disy
時間:
2013-7-21 22:04:11
誰能送我幾分啊
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