SAY討論區

標題: 懶人牛肉 [打印本頁]

---

作者: 24gold24    時間: 2013-7-13 16:03:54     標題: 懶人牛肉

2013 年 07 月 13 日發佈列印 分享  收藏簡介

只要會開火，就能完成的簡單料理。
所需時間

60 分鐘
食材（5 人份）

• 牛肉1斤
  
• 洋蔥1顆
  
• 白蘿蔔1顆
  
• 蒜頭適量
  

作法

1.
牛肉用麵粉適量的裹住   

2.
將牛肉煎至變色，即可放入湯鍋裡   

3.
洋蔥切片，放入湯鍋   

4.
剝好數顆蒜頭，放入湯鍋   

5.
湯鍋中加入能淹過牛肉.洋蔥.蒜頭的水。水滾後放入五香包將瓦斯從大轉小，半小時後即可關掉瓦斯。悶大約一小時。   

6.
將漂浮在水面上的髒東西挖除   

7.
加入塊狀白蘿蔔，開瓦斯，水滾後，轉小火，約20分鐘。最後加入少許義大利香料和鹽巴。完成!!!!!   

附件: [180045mgwxrncma5e.jpg] 180045mgwxrncma5e.jpg (2013-7-13 16:03:54, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=Mzc3MDA2fGMwOGRiNGQ5fDE3ODQ1MDQ2NTV8MHww

附件: [180045qvhobqtnuqb.jpg] 180045qvhobqtnuqb.jpg (2013-7-13 16:03:54, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=Mzc3MDA3fDJhYzA3OThhfDE3ODQ1MDQ2NTV8MHww

附件: [180045fpcm11lma32.jpg] 180045fpcm11lma32.jpg (2013-7-13 16:03:54, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=Mzc3MDA4fDU1M2I0YjcxfDE3ODQ1MDQ2NTV8MHww

附件: [180045mjvbaklwq3y.jpg] 180045mjvbaklwq3y.jpg (2013-7-13 16:03:54, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=Mzc3MDA5fGEzMTM5N2U1fDE3ODQ1MDQ2NTV8MHww

附件: [180046nj4cs5cvoqy.jpg] 180046nj4cs5cvoqy.jpg (2013-7-13 16:03:54, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=Mzc3MDEwfDFlNWY4NGE5fDE3ODQ1MDQ2NTV8MHww

附件: [180046s2jbupl2qsy.jpg] 180046s2jbupl2qsy.jpg (2013-7-13 16:03:54, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=Mzc3MDExfDRmMDQ0M2I2fDE3ODQ1MDQ2NTV8MHww

附件: [180046djafyzzegp3.jpg] 180046djafyzzegp3.jpg (2013-7-13 16:03:54, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=Mzc3MDEyfDE2YjI2MGFlfDE3ODQ1MDQ2NTV8MHww

---

作者: kengtr    時間: 2013-7-13 18:02:05

看貼回復是好習慣

---

作者: coffyma    時間: 2013-7-13 18:05:59

強人，佩服死了。呵呵，不錯啊

---

作者: Disy    時間: 2013-7-13 18:07:04

看貼回復是好習慣

---

作者: andykom28    時間: 2013-7-13 18:09:32

看貼回復是好習慣

---

作者: 現實999    時間: 2013-7-13 18:10:20

不錯啊! 一個字牛啊!

---

作者: plas_hoz    時間: 2013-7-13 18:14:53

分享一切美好的事物是樓主的責任，回覆是每一位會員的義務

---

作者: juny0385    時間: 2013-7-13 18:16:27

先頂後看

---

作者: 正義西門慶    時間: 2013-7-13 18:20:12

挺好啊

---

作者: tn52003    時間: 2013-7-13 18:21:47

要不我崇拜你?行嗎?  

---

作者: 鬼谷先生    時間: 2013-7-13 18:23:32

加油啊！！！！頂哦!!!!!  

---

作者: mydear888    時間: 2013-7-13 18:28:57

我又回復了

---

作者: andykom28    時間: 2013-7-13 18:28:59

我來看看！謝謝  

---

作者: Disy    時間: 2013-7-13 18:34:15

不錯啊! 一個字牛啊!

---

作者: fifidodo3    時間: 2013-7-13 18:36:05

先頂後看  

---

作者: stk190    時間: 2013-7-13 18:36:32

這樣的貼子，不頂說不過去啊

---

作者: mic167    時間: 2013-7-13 18:42:58

看貼回復是好習慣

---

作者: hillmen    時間: 2013-7-13 18:54:30

一定要回貼，因為我是文明人哦

---

作者: 底褲超人    時間: 2013-7-13 19:00:22

說的真有道理啊！

---

作者: 段皇爺    時間: 2013-7-13 23:15:21

初來乍到，請多多關照。。。嘿嘿，回個帖表明我來過。

---

作者: tissss    時間: 2013-7-14 12:06:30

猛力的回覆，潛水值上上上

---

作者: skykingdom    時間: 2013-7-15 05:17:41

樓主分享的好東西，我幫你宣傳

---

作者: 現實999    時間: 2013-7-21 05:06:16

@,@..是什麼意思呀？

---

作者: freegold    時間: 2013-7-21 22:20:33

好帖子，要頂！

---

歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)

Powered by Discuz! X2