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標題: 煞到中氣改善呼吸困難胸悶先補腎氣(圖) [打印本頁]

作者: ccseeker2012 時間: 2013-7-15 08:14:24 標題: 煞到中氣改善呼吸困難胸悶先補腎氣(圖)

【健康小常識2013年07月14日訊】很多人運動都有這種經驗，尤其是在炎熱的夏天午後，激烈運動過後想補充水份，沒想到冰冰涼涼的運動飲料才剛灌幾口下喉嚨，馬上感到心跳不順丶呼吸也就不順暢瞭，即一般人常說的"煞到中氣"，自此之後，偶爾就會出現有呼吸困難丶胸悶癥狀，中醫師提醒，可能已經傷到心臟瓣膜，想改善，得從補充腎氣下手。

網絡擷圖
心臟跳動快速丶氣喘噓噓時不要馬上喝冰水，或補充大量水份

許多人常常不以為意，但"煞到中氣"丶"傷到中氣"的情況時有所聞。中醫師李深浦表示，呼吸困難丶胸悶這類癥狀，中醫通稱為腎虛型的中氣不順，改善得從補充腎氣著手；不像現代醫學照照心電圖，二尖瓣丶三尖瓣脫垂就換個人工的，心血管狹窄阻塞就放根心臟支架撐開，中醫講求的是及早預防，及早保護，否則手術後依舊得吃藥吃不停。

中醫治療中氣不順，不先看心臟，因為心臟隻是幫助輸送血液到全身的幫浦，一般人不清楚的是，血液其實得先經過腎臟過濾，下一站才是心臟，治療得從源頭下手。

李深浦解釋，中醫認為肝跟腎是主掌血液的兩大器官，腎主骨，骨髓負責人體造血，所以骨髓裡常常會儲存多餘的血或新鮮的血，一旦身體突然缺血，或從事激烈運動，立即會釋放出來，取代循環速度加快時所不足丶缺少的血液量，盡管人體的血液總量，看起來不變，其實有一些是藏在骨髓裡隨時後備。　　
日常正確的保養方式應該是，激烈運動後，先讓身體緩和一下，飲用少量溫水，等到心跳恢復之後，再慢慢補充在運動過程中流失的水份。

很多人不懂同樣是喝水，為什麼偏偏冰水才會傷到中氣？李深浦強調，因為冰水會降低胃腸溫度，但同時心跳仍然劇烈，流汗把血液中的水份帶走，而冰涼的水份卻無法馬上升溫變成氣體為人體所吸收，無法氣化進入血液，這當中的斷層，會使心臟的二尖瓣丶三尖瓣受傷脫垂，影響日後血氣的運作，常常會感到呼吸困難。

所以中醫主張，中氣不順丶傷到中氣引起的心血管狹窄阻塞丶心臟瓣膜受損，原因就在於輸送往心臟的血液量不夠瞭，意即腎氣不足，但中醫講的腎，不是隻有兩顆腎臟而已，還包括瞭丹田和腎臟推送血液往心臟的那一股腎間動氣，唯有補充腎氣丶養好腎氣，才能根治。

來源：中時健康

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作者: gaiful 時間: 2013-7-15 09:38:57

這貼？不回都不行啊

作者: appson 時間: 2013-7-15 09:42:44

要多久才能升級啊

作者: vol1210 時間: 2013-7-15 09:47:16

頂．支持，路過．

作者: runrunscooter 時間: 2013-7-15 09:50:12

呵呵高高實在是高~~~~

作者: 十兵衛 時間: 2013-7-15 09:51:38

哈哈,有意思~頂頂，繼續頂頂。繼續頂哦

作者: svcscgba 時間: 2013-7-15 10:05:14

不知道說些什麼

作者: katchan0481 時間: 2013-7-15 10:06:06

今天沒事來逛逛

作者: jennyjellyfish 時間: 2013-7-15 10:06:07

正好你開咯這樣的帖

作者: tamyc002 時間: 2013-7-15 10:08:18

我看不太到喔

作者: jennyjellyfish 時間: 2013-7-15 10:09:23

要是能加精華就好了

作者: 阿迅 時間: 2013-7-15 10:18:57

回復一下

作者: naturebeehk 時間: 2013-7-15 10:26:10

第一次來這論壇..

作者: ng015856 時間: 2013-7-15 10:34:40

我又回復了

作者: katchan0481 時間: 2013-7-15 10:37:14

有些帖子，真的不錯

作者: 一心 時間: 2013-7-15 10:44:34

我起來了哈哈剛才迷了會

作者: 前程 時間: 2013-7-15 10:55:41

看貼回復是好習慣

作者: lreneMOON 時間: 2013-7-15 10:56:07

回帖是種美德

作者: ng015856 時間: 2013-7-15 11:01:46

天天尼伊達，快樂似神仙

作者: bobodragon2001 時間: 2013-7-15 11:11:50

不錯的東西持續關注

作者: 弒殺滅神 時間: 2013-7-21 04:51:09

分享的文章不錯看

作者: Essi 時間: 2013-7-21 21:32:51

挺好啊

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