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標題:
蘿勒火腿蔬菜蛋餅
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作者:
jennyjellyfish
時間:
2013-7-16 14:06:47
標題:
蘿勒火腿蔬菜蛋餅
2013 年 07 月 16 日發佈列印 分享 收藏
簡介
早上來個輕食料理吧!!"蘿勒火腿蔬菜全麥蛋餅"...我覺得加上一片Cheese味道也會滿不錯的～只是口味就稍重比較沒那麼清爽～所以為了增加香氣風味只灑上一點帕梅森起士粉在蛋液裡～增加風味!!其實蘿勒也可以用九層塔代替...只是蘿勒相較於九層塔味道口味上比較甜一點點....香氣有一點點不同但是差異不會太大!
食材（2 人份）
全麥蛋餅皮2片
蛋2顆
高麗菜約50～60g
蘿勒葉約20g
帕梅森起司粉1小匙
鹽1小匙
火腿片2片
黑胡椒粒適量
白芝麻適量
作法
1.
蘿勒葉切末高麗菜切絲,火腿也切絲備用～
2.
將蘿勒+高麗菜加進2顆蛋和起士粉,鹽,黑胡椒粒拌勻
3.
2013-7-16 14:06:47 上傳
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180100jyfg2nopbh0.jpg
鍋中倒入一點油熱鍋～油熱後倒進一半的蔬菜蛋液～灑上火腿絲和白芝麻再蓋上蛋餅皮～稍微用鍋鏟壓一下蛋餅皮～讓餅皮能與蛋液黏住～從蛋餅邊圍稍微翻開看蛋液如果成現焦黃即可翻面～以中小火煎至餅皮呈現微焦即可完成～吃得時候可淋上甜辣醬或油膏～或者吃原味也可以!!
附件: [180100jyfg2nopbh0.jpg]
180100jyfg2nopbh0.jpg
(2013-7-16 14:06:47, 0 Bytes) / 下載次數 1
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=Mzc4NjY1fDc3MzM3YmM2fDE3ODQ5NTc4NzJ8MHww
作者:
alvinsiusiu
時間:
2013-7-16 18:11:28
哈哈,頂你了哦.
作者:
xdxd125
時間:
2013-7-16 18:11:38
先看看怎麼樣！
作者:
kinh9999
時間:
2013-7-16 18:25:18
終於看完了~~~
作者:
9394
時間:
2013-7-16 18:26:59
分享的文章不錯看
作者:
jennyjellyfish
時間:
2013-7-16 18:32:42
好啊，，不錯、
作者:
stk190
時間:
2013-7-16 18:39:23
不錯不錯.,..我喜歡
作者:
kinh9999
時間:
2013-7-16 18:42:20
要是能加精華就好了
作者:
junhau
時間:
2013-7-16 18:42:23
原來是這樣
作者:
easonchan
時間:
2013-7-16 18:44:14
好人一個
作者:
曾冇權
時間:
2013-7-16 18:53:18
看帖累了，回覆一下吧！
作者:
alvinsiusiu
時間:
2013-7-16 18:54:08
我想要`~
作者:
ccseeker2012
時間:
2013-7-16 18:54:52
貌似看過了
作者:
fifidodo3
時間:
2013-7-16 19:36:18
飯可以亂吃，話也可以亂說，但帖子不可以亂髮哦
作者:
oh~my~gag
時間:
2013-7-16 19:40:52
加油啊！！！！頂哦!!!!!支持樓主，支持你~
作者:
津村浩介
時間:
2013-7-16 19:47:54
好啊，，不錯、
作者:
ccseeker2012
時間:
2013-7-16 19:48:56
加油啊！！！！頂哦!!!!!
作者:
kengtr
時間:
2013-7-17 02:48:32
哪時候積分才會高啊
作者:
段皇爺
時間:
2013-7-17 03:12:28
慢慢來，呵呵
作者:
jackjack99
時間:
2013-7-17 03:53:17
每天都要來尼伊達論壇逛一逛
作者:
ng015856
時間:
2013-7-17 03:55:56
好帖子，幫你回覆一下
作者:
花家姐
時間:
2013-7-17 05:26:38
看貼回復是好習慣
作者:
牙`蔚
時間:
2013-7-21 05:16:55
都是那麼過來的
作者:
段皇爺
時間:
2013-7-21 22:42:45
看帖累了，回覆一下吧！
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