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標題: 熊貓眼女孩@烤綜合蔬菜 [打印本頁]

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作者: Hiro    時間: 2013-7-17 10:04:35     標題: 熊貓眼女孩@烤綜合蔬菜

2013 年 07 月 17 日發佈列印 分享  收藏簡介

邀朋友來家中聚餐時非常適合的一道料理
只要將東西丟入烤箱一會就極美味上桌囉~
食物美味健康又充滿層次喔!!
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所需時間

30 分鐘
食材（4 人份）

• 迷迭香蒜味橄欖油約3大湯匙
  
• 玫瑰鹽少許
  
• 
  
  鮮蔬
  
  • 洋蔥1/2顆
    
  • 杏鮑菇適量
    
  • 秋葵5條
    
  
  

作法

1.
一開始先將烤盤預熱後,將橄欖油內的迷迭香跟大蒜取出放入預熱好的烤盤裡   

2.
烤約5~10分鐘後(大蒜表皮約呈金黃色即可)打開加入些洋蔥再烤約5~10分鐘   

3.
接著加入其他蔬菜再烤5~10分鐘   

4.
接著再加入菇菇再烤約5~10分鐘即可~(放入烤盤內的順序主要依照食物本身的熟成度為主喔!!)   

5.
從烤箱取出後加入少許玫瑰鹽調味,翻動!!美味上桌囉~   

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作者: oh~my~gag    時間: 2013-7-17 12:03:19

我該不會是最後一個頂的吧

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作者: 前程    時間: 2013-7-17 12:14:54

看完了這麼強的文章，我想說點什麼，但是又不知道說什麼好，想來想去只想

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作者: 24gold24    時間: 2013-7-17 12:15:47

我又回復了

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作者: 前程    時間: 2013-7-17 12:26:27

頂一個先

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作者: 正義西門慶    時間: 2013-7-17 12:30:44

一個認真分享文章的樓主，謝謝你

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作者: 豪鬼AKUMA    時間: 2013-7-17 12:40:08

回復一下

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作者: 一心    時間: 2013-7-17 12:53:10

好 好帖 很好帖 確實好帖 少見的好帖

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作者: chrity__summer    時間: 2013-7-17 13:00:38

這帖子勢必造成迴響

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作者: cb_reptile    時間: 2013-7-17 13:05:57

快樂看帖，認真回覆

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作者: jennyjellyfish    時間: 2013-7-17 13:12:22

好啊，謝樓主

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作者: xdxd125    時間: 2013-7-17 13:35:28

先頂後看  

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作者: 小妖怪    時間: 2013-7-17 13:56:12

有空一起交流一下  

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作者: plas_hoz    時間: 2013-7-17 14:18:39

有一天醒來，我的電腦就看到尼伊達論壇了

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作者: jerrygarry    時間: 2013-7-17 14:22:22

今天我這邊開啟帖子速度有點慢

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作者: ng015856    時間: 2013-7-17 15:37:58

我有家的感覺~~你知道嗎  

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作者: lreneMOON    時間: 2013-7-18 05:22:37

支持你加分

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作者: Disy    時間: 2013-7-18 05:58:15

考慮可以列入精華

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作者: 花家姐    時間: 2013-7-18 07:18:23

一個認真分享文章的樓主，謝謝你

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作者: tn52003    時間: 2013-7-18 09:56:41

努力,努力,再努力!!!!!!

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作者: xdxd125    時間: 2013-7-21 00:09:05

看了你的帖，讓我有一種說不出的感覺

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作者: Some1    時間: 2013-7-21 05:18:46

好帖子，要頂！

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作者: 切雞飯`    時間: 2013-7-21 22:54:14

這個貼不錯！！！！！看了之後就要回復貼子，呵呵

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