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標題: 『超快速懶人窈窕輕食』Special K 脆口三明治 [打印本頁]

作者: 傻QQ 時間: 2013-7-17 14:46:32 標題: 『超快速懶人窈窕輕食』Special K 脆口三明治

2013 年 07 月 17 日發佈列印分享收藏簡介

早餐是一天中的第一餐，吸收效果也是最佳，早上的三明治加上香脆麥米片，讓平凡之中多了一點精彩，原本普通的肉鬆蛋三明治加上香脆可口的麥米片，多了脆口的口感，卡滋卡滋的，香香的麥香味，增添了三明治香氣，也提升三明治原有的營養價值及滿滿的飽足感，做法超省時又簡單，可讓肚子飽飽的又不發胖。
所需時間

5 分鐘
食材（1 人份）

Special K 香脆麥米片適量
蛋一顆
土司兩片
小黃瓜適量
肉鬆適量

作法

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作者: easonchan 時間: 2013-7-17 18:04:50

真是佩服得六體投地啊

作者: 尊貴的基佬 時間: 2013-7-17 18:07:06

回覆一下，謝謝分享

作者: runrunscooter 時間: 2013-7-17 18:07:14

哈哈，看的人少，回一下

作者: chrity__summer 時間: 2013-7-17 18:11:41

樓上的話等於沒說~~~

作者: jennyjellyfish 時間: 2013-7-17 18:26:23

我看不太到喔

作者: kinh9999 時間: 2013-7-17 18:28:18

想都不想，就支持一下

作者: frankyhui 時間: 2013-7-17 18:36:47

不錯不錯,我喜歡看

作者: plas_hoz 時間: 2013-7-17 18:40:48

你加油吧

作者: appson 時間: 2013-7-17 18:45:52

幫你回覆一下

作者: LMFAO 時間: 2013-7-17 18:47:20

樓上的稍等啦

作者: mydear888 時間: 2013-7-17 19:10:34

這是一篇不錯的帖子

作者: juny0385 時間: 2013-7-17 19:40:24

不錯，感謝樓主

作者: a_c_e06 時間: 2013-7-17 20:54:34

觀看中

作者: jerrygarry 時間: 2013-7-17 23:28:05

看貼回復是好習慣

作者: Essi 時間: 2013-7-18 04:02:33

沒人理我。。

作者: alvinsiusiu 時間: 2013-7-18 04:34:31

辛苦的上班，快樂的回帖

作者: vol1210 時間: 2013-7-18 05:22:37

幫你頂，人還是厚道點好

作者: 段皇爺 時間: 2013-7-18 06:04:32

不錯的東西持續關注

作者: kengtr 時間: 2013-7-18 07:19:11

能告訴我去那邊分享的嗎？

作者: 阿迅 時間: 2013-7-18 10:13:25

昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。

作者: 鬼谷先生 時間: 2013-7-21 00:09:05

天天尼伊達，快樂似神仙

作者: michael.huang 時間: 2013-7-21 05:18:46

搶座位來了

作者: fifidodo3 時間: 2013-7-21 22:54:14

能找到這個站真好

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