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標題:
話梅涼拌苦瓜
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作者:
65412543
時間:
2013-7-18 01:27:21
標題:
話梅涼拌苦瓜
2013 年 07 月 18 日發佈列印 分享 收藏
簡介
炎炎夏日，會有嘴巴苦苦的時候，這時候要清涼消暑一番，涼拌菜是最好的選擇。
所需時間
15 分鐘
食材（6 人份）
白玉苦瓜2條
鹽巴少許
話梅4~5顆
紫蘇梅醋2湯匙
白醋2湯匙
冰糖1~2大匙
冷開水100cc
作法
1先將苦瓜洗淨切薄片。
2煮一鍋水，水裡加鹽巴，等待水煮沸，將苦瓜放入川燙3分鐘，不是要把它煮透唷~
3取另一個鍋子裡面放話梅、白醋、冰糖、冷水拌勻。
4將步驟2中苦瓜撈出即刻泡冷水，以免因為熱氣將苦瓜熱熟透。
5將步驟4從冷水中撈出，拌入步驟3中，並倒入紫蘇梅汁即可裝盤食用。
作者:
katchan0481
時間:
2013-7-18 05:57:49
沒人理我。。
作者:
cb_reptile
時間:
2013-7-18 05:58:15
我也是別的朋有跟我講尼伊達論壇的。
作者:
曾冇權
時間:
2013-7-18 06:04:32
每天都要來尼伊達論壇逛一逛
作者:
easonchan
時間:
2013-7-18 06:04:45
謝謝分享
作者:
豪鬼AKUMA
時間:
2013-7-18 06:10:57
一個子 沒看懂
作者:
jerrygarry
時間:
2013-7-18 06:12:02
你喜歡貼子還是發貼子的人
作者:
jennyjellyfish
時間:
2013-7-18 06:12:43
生為地球人，就是愛看帖
作者:
katchan0481
時間:
2013-7-18 06:13:48
不知道說些什麼
作者:
砵仔糕
時間:
2013-7-18 06:25:50
這論壇不錯
作者:
michael.huang
時間:
2013-7-18 06:28:20
哈哈 瞧你說的~~~
作者:
jerrygarry
時間:
2013-7-18 06:32:31
拿把椅子看表演
作者:
切雞飯`
時間:
2013-7-18 06:39:49
不怎麼好看
作者:
盲搶鹽
時間:
2013-7-18 06:42:55
好看的程度，心照不宣
作者:
tracy10quTE~~
時間:
2013-7-18 06:48:25
一樓的位置好啊..
作者:
傻QQ
時間:
2013-7-18 06:55:32
好看的程度，心照不宣
作者:
naturebeehk
時間:
2013-7-18 06:56:56
天天尼伊達，快樂似神仙
作者:
yan4327
時間:
2013-7-18 07:03:26
我回不回呢 考慮再三 還是不回了吧 ^_^
作者:
katchan0481
時間:
2013-7-18 07:19:57
這個貼好像之前沒見過
作者:
Disy
時間:
2013-7-18 10:21:16
天天尼伊達，快樂似神仙
作者:
runrunscooter
時間:
2013-7-21 00:16:52
看貼回復是好習慣
作者:
jerrygarry
時間:
2013-7-21 05:20:26
看或者不看，貼子就在這裡，不急不忙
作者:
tissss
時間:
2013-7-21 22:54:14
希望大家幫我把這個帖發給你身邊的人，謝謝！
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