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標題:
反浪費料理》麻辣湯底冬粉煲
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作者:
北極蝦
時間:
2013-7-18 07:28:53
標題:
反浪費料理》麻辣湯底冬粉煲
2013 年 07 月 18 日發佈列印 分享 收藏
簡介
跟朋友聚餐吃不完的麻辣鍋湯底，可以打包帶回家做成冬粉煲或麻辣麵都很適合。更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣》http://www.carrefour.com.tw/recipes
聯合國環境規劃署確定2013年世界環境日主題是“思前，食後，厲行節約”（THINK.EAT.SAVE），家樂福鼓勵大家購買食物前多考慮食量和儲存期、重煮剩食，以減低生產食物對環境的影響。
所需時間
20 分鐘
食材（2 人份）
吃剩打包回家的麻辣火鍋湯底適量
青江菜適量
冬粉2把
作法
1冬粉先浸泡於水中，泡軟後瀝乾備用；青江菜洗淨後切段備用。
2拿出在冰箱中存放的麻辣火鍋湯底，撈出上層凝固的一些油至熱鍋中，利用麻辣湯底本身的油來炒香青江菜，炒至半熟階段加入冬粉和適量的麻辣湯底拌炒一下(如果麻辣湯底中有豆腐和鴨血也可一併放入)。
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2013-7-18 07:28:53 上傳
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120157hupbwg0nowk.jpg
待煮沸後放入砂鍋中，蓋上砂鍋蓋改中火續煮約3~5分鐘，最後再以小火燒至湯汁收至半乾即可。
附件: [120157hupbwg0nowk.jpg]
120157hupbwg0nowk.jpg
(2013-7-18 07:28:53, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=Mzc5OTI5fGI5NWZkZWU0fDE3ODM1Mzg2NDJ8MHww
作者:
^^SaＳａbb
時間:
2013-7-18 12:13:59
頂一個先
作者:
gaiful
時間:
2013-7-18 12:14:50
樓上的稍等啦
作者:
ccseeker2012
時間:
2013-7-18 12:18:30
真是佩服得六體投地啊
作者:
豪鬼AKUMA
時間:
2013-7-18 12:20:35
這個貼好像之前沒見過
作者:
花家姐
時間:
2013-7-18 12:36:58
一個子 沒看懂
作者:
牛奶陽光
時間:
2013-7-18 13:02:39
你加油吧
作者:
鳥不起點算
時間:
2013-7-18 13:15:58
你加油吧
作者:
cb_reptile
時間:
2013-7-18 13:23:58
好啊，，不錯、
作者:
切雞飯`
時間:
2013-7-18 13:27:46
讀10年書，不然看樓主一篇帖子
作者:
阿迅
時間:
2013-7-18 15:47:34
給你打氣加油，謝謝分享
作者:
cb_reptile
時間:
2013-7-18 16:43:23
有才的不在少數啊
作者:
junhau
時間:
2013-7-18 17:39:32
好人一個
作者:
花家姐
時間:
2013-7-18 23:59:56
這是一個好論壇，應該要多多來
作者:
mydear888
時間:
2013-7-18 23:59:56
這帖子勢必造成迴響
作者:
砵仔糕
時間:
2013-7-18 23:59:58
回復一下
作者:
現實999
時間:
2013-7-18 23:59:59
我之所以能一直看，是因為我都常回覆
作者:
junhau
時間:
2013-7-19 00:00:01
佩服佩服啊.
作者:
fifidodo3
時間:
2013-7-19 00:00:06
謝謝分享了!
作者:
現實999
時間:
2013-7-19 00:00:06
慢慢來，呵呵
作者:
小妖怪
時間:
2013-7-19 00:00:06
初來乍到，請多多關照。。。
作者:
HOTSTUDIO阿蚊
時間:
2013-7-19 00:00:07
加油！樓主，謝謝分享
作者:
十兵衛
時間:
2013-7-19 00:00:25
這個好像在其他地方看過了
作者:
svcscgba
時間:
2013-7-19 00:00:31
線上等線上等
作者:
oh~my~gag
時間:
2013-7-19 00:00:36
要是文章和圖片能多一點，就好了
作者:
LMFAO
時間:
2013-7-19 00:00:36
先看看怎麼樣！
作者:
freegold
時間:
2013-7-19 00:00:46
呵呵 那就好好玩吧~~~~
作者:
[email protected]
時間:
2013-7-19 00:00:52
看了你的帖，讓我有一種說不出的感覺
作者:
easonchan
時間:
2013-7-19 00:00:53
先看看怎麼樣！
作者:
lreneMOON
時間:
2013-7-19 00:01:03
樓主福如東海，萬壽無疆！
作者:
現實999
時間:
2013-7-19 00:01:06
這個貼好像之前沒見過
作者:
tamyc002
時間:
2013-7-19 00:01:07
有空一起交流一下
作者:
kensiu123
時間:
2013-7-19 00:01:11
好啊，謝樓主
作者:
bobodragon2001
時間:
2013-7-19 00:01:16
慢慢來，呵呵
作者:
frankyhui
時間:
2013-7-19 00:01:20
尼伊達是各好論壇，以後天天來
作者:
stk190
時間:
2013-7-19 00:01:25
挺好啊
作者:
鳥不起點算
時間:
2013-7-19 00:01:28
哈哈,頂你了哦.
作者:
tissss
時間:
2013-7-19 00:01:29
怎麼就沒人拜我為偶像那?? ~
作者:
牙`蔚
時間:
2013-7-19 00:01:32
昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。
作者:
豪鬼AKUMA
時間:
2013-7-19 00:01:33
今天沒事來逛逛，看了一下，感覺相當的不錯。
作者:
~Muscle~
時間:
2013-7-19 00:01:35
我等你喲
作者:
nh88
時間:
2013-7-19 00:01:37
我又來囉，應該在前幾帖吧
作者:
chrity__summer
時間:
2013-7-19 00:01:43
一個子 沒看懂
作者:
frankyhui
時間:
2013-7-19 00:01:50
樓主福如東海，萬壽無疆！
作者:
tomato_alex
時間:
2013-7-19 00:01:55
今天我這邊開啟帖子速度有點慢
作者:
花家姐
時間:
2013-7-19 00:01:56
先占個位置，記錄這個好帖子
作者:
michael.huang
時間:
2013-7-19 00:01:58
這帖子勢必造成迴響
作者:
尊貴的基佬
時間:
2013-7-19 00:02:08
這個論壇常常都會有一些新鮮的玩意！
作者:
津村浩介
時間:
2013-7-19 00:02:15
回復一下
作者:
katchan0481
時間:
2013-7-19 00:02:15
不錯啊，沒看過這麼好看的
作者:
北極蝦
時間:
2013-7-19 00:02:17
我幫你這一帖頂起來
作者:
andykom28
時間:
2013-7-19 00:02:29
來幾句吧
作者:
ccseeker2012
時間:
2013-7-19 00:02:57
這個好像在其他地方看過了
作者:
傻QQ
時間:
2013-7-19 00:03:11
頂一個先
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