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標題: 香蕉蜜瓜西米露 [打印本頁]

作者: learnsing 時間: 2013-7-18 15:25:26 標題: 香蕉蜜瓜西米露

2013 年 07 月 18 日發佈列印分享收藏簡介

大熱天的時後來碗香蕉蜜瓜西米露，把椰奶換成淡奶讓西米露帶點奶香又不會讓身軆增加負担。
食材

蜜瓜泥280克
香蕉泥一條香蕉的量
冰糖100-120克
西谷米150克
淡奶（又名花奶）180ML
水1000ML
蜜瓜切丁適量

作法

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蜜瓜打成泥狀，香蕉放入袋子壓成泥。將部分的蜜瓜切丁狀待用。鍋裡煮滾熱水加入西谷米不時攪拌煮至白色顆粒變小圈熄火。
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西谷米用流動冷水冲手要翻動以免結團至完全凉透。
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冰糖加入水裡煮溶解後加入蜜瓜泥及淡奶，西谷米再次倒入煮滾熄火。
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待稍凉後加入香蕉泥拌一拌。
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凉透的西米露加入蜜瓜丁冷藏後就可以享用囉！

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作者: 段皇爺 時間: 2013-7-18 18:00:57

不錯啊! 一個字牛啊!

作者: hkgordan 時間: 2013-7-18 18:04:21

樓上的稍等啦

作者: a_c_e06 時間: 2013-7-18 18:10:24

這個好像在其他地方看過了

作者: 砵仔糕 時間: 2013-7-18 18:22:41

都是那麼過來的

作者: 一心 時間: 2013-7-18 18:27:10

佩服佩服啊.

作者: jennyjellyfish 時間: 2013-7-18 18:27:14

認真回覆每一篇，希望能得到好分數

作者: skykingdom 時間: 2013-7-18 18:44:56

看來這一帖沒有多少人回喔

作者: 北極蝦 時間: 2013-7-18 18:44:59

我又回復了

作者: hopakngai 時間: 2013-7-18 18:47:28

猛力的回覆，潛水值上上上

作者: fifidodo3 時間: 2013-7-18 19:03:59

應該加分

作者: michael.huang 時間: 2013-7-18 19:14:17

這樣的貼子，不頂說不過去啊

作者: 盲搶鹽 時間: 2013-7-18 19:38:59

我是來收集資料滴...

作者: lreneMOON 時間: 2013-7-18 23:59:59

我來看看！謝謝

作者: 9394 時間: 2013-7-19 00:00:01

好貼子不多啊

作者: chrity__summer 時間: 2013-7-19 00:00:06

這個站不錯！！

作者: hopakngai 時間: 2013-7-19 00:00:06

沒看過比樓主發的好帖

作者: 北極蝦 時間: 2013-7-19 00:00:07

我幫你喝喝

作者: a_c_e06 時間: 2013-7-19 00:00:25

我該不會是最後一個頂的吧

作者: plas_hoz 時間: 2013-7-19 00:00:31

呵呵，找個機會...

作者: juny0385 時間: 2013-7-19 00:00:36

我也是別的朋有跟我講尼伊達論壇的。

作者: Disy 時間: 2013-7-19 00:00:36

樓主的內容不管你信不信，反正我信了

作者: easonchan 時間: 2013-7-19 00:00:52

呵呵,支持一下哈

作者: katchan0481 時間: 2013-7-19 00:00:53

慢慢來，呵呵

作者: ccseeker2012 時間: 2013-7-19 00:01:03

沒看過比樓主發的好帖

作者: HO0907 時間: 2013-7-19 00:01:06

謝謝分享了!

作者: 段皇爺 時間: 2013-7-19 00:01:07

一定要回貼，因為我是文明人哦

作者: katchan0481 時間: 2013-7-19 00:01:11

既然來了，就留個腳印

作者: 現實999 時間: 2013-7-19 00:01:20

你加油吧

作者: Gopper 時間: 2013-7-19 00:01:28

做一個,做好了,請看

作者: katchan0481 時間: 2013-7-19 00:01:35

聲明一下：本人看貼和回貼的規則，好貼必看，精華貼必回。

作者: naturebeehk 時間: 2013-7-19 00:01:37

有才的不在少數啊

作者: 弒殺滅神 時間: 2013-7-19 00:01:43

好帖盡在尼伊達

作者: 曾冇權 時間: 2013-7-19 00:01:55

好帖盡在尼伊達

作者: DiorCherie 時間: 2013-7-19 00:02:08

好帖盡在尼伊達

作者: kensiu123 時間: 2013-7-19 00:02:15

不錯，看看。

作者: andykom28 時間: 2013-7-19 00:02:15

鑒定完畢.!

作者: plas_hoz 時間: 2013-7-19 00:02:17

圍觀來了哦

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