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標題:
香草雞腿排飯
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作者:
catcatpad
時間:
2013-7-18 17:22:43
標題:
香草雞腿排飯
2013 年 07 月 18 日發佈列印 分享 收藏
簡介
自己料理少油，安全又好吃
所需時間
15 分鐘
食材（4 人份）
雞腿4隻
鹽少許
義式香草粉少許
太白粉少許
作法
1
2013-7-18 17:22:43 上傳
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180116zydhn2zvuzo.jpg
買去骨雞腿，先再雞腿肉上劃幾刀，均勻灑上鹽、義式香草粉後醃6小時，灑上薄薄一層太白粉，雞皮向下煎
2
2013-7-18 17:22:43 上傳
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1801165w31xkdpiky.jpg
中小火煎8分鐘，翻面煎，兩面都煎至恰恰，最厚的地方切一刀確認熟了就可以起鍋
3利用鍋中的油來炒清菜，簡單快速的一份套餐
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作者:
世界沒日
時間:
2013-7-18 18:00:57
努力,努力,再努力!!!!!!
作者:
段皇爺
時間:
2013-7-18 18:04:21
非常感謝樓主，樓主萬歲萬歲萬萬歲！
作者:
cb_reptile
時間:
2013-7-18 18:10:24
頂一個先
作者:
砵仔糕
時間:
2013-7-18 18:22:41
分享一切美好的事物是樓主的責任，回覆是每一位會員的義務
作者:
kengtr
時間:
2013-7-18 18:27:10
好帖盡在尼伊達
作者:
alvinsiusiu
時間:
2013-7-18 18:27:14
好文章，和大家一起分享
作者:
jennyjellyfish
時間:
2013-7-18 18:44:56
希望大家幫我把這個帖發給你身邊的人，謝謝！
作者:
skykingdom
時間:
2013-7-18 18:44:59
這篇帖子，我還是第一次在這看到
作者:
{誼}
時間:
2013-7-18 18:55:48
快站沙發，不知道有沒有成功
作者:
tn52003
時間:
2013-7-18 18:57:38
讀10年書，不然看樓主一篇帖子
作者:
lreneMOON
時間:
2013-7-18 19:03:59
樓主，支持！
作者:
鳥不起點算
時間:
2013-7-18 19:14:17
遇到好論壇中的好帖子
作者:
junhau
時間:
2013-7-18 19:38:59
這帖沒看過，來看看
作者:
junhau
時間:
2013-7-18 23:59:59
飯可以亂吃，話也可以亂說，但帖子不可以亂髮哦
作者:
世界沒日
時間:
2013-7-19 00:00:01
先回覆一下，閃人
作者:
andykom28
時間:
2013-7-19 00:00:06
好帖盡在尼伊達
作者:
DiorCherie
時間:
2013-7-19 00:00:06
真是有你的！
作者:
kinh9999
時間:
2013-7-19 00:00:07
樓上的稍等啦
作者:
弒殺滅神
時間:
2013-7-19 00:00:25
好文大家看，看完要回覆
作者:
plas_hoz
時間:
2013-7-19 00:00:31
有一天醒來，我的電腦就看到尼伊達論壇了
作者:
kinh9999
時間:
2013-7-19 00:00:36
不知道說些什麼
作者:
frankyhui
時間:
2013-7-19 00:00:36
看來不錯，回覆一下
作者:
津村浩介
時間:
2013-7-19 00:00:52
有人看過這帖嗎
作者:
jackjack99
時間:
2013-7-19 00:01:06
Thank you for your sharing，回覆囉
作者:
Disy
時間:
2013-7-19 00:01:07
我起來了 哈哈 剛才迷了會
作者:
chrity__summer
時間:
2013-7-19 00:01:11
今天我這邊開啟帖子速度有點慢
作者:
花家姐
時間:
2013-7-19 00:01:20
樓上的話等於沒說~~~
作者:
jennyjellyfish
時間:
2013-7-19 00:01:28
強人，佩服死了。呵呵，不錯啊
作者:
太陽穴
時間:
2013-7-19 00:01:29
既然來了，就留個腳印
作者:
kensiu123
時間:
2013-7-19 00:01:35
沒看過這麼好的帖子！
作者:
naturebeehk
時間:
2013-7-19 00:01:37
說的真有道理啊！
作者:
正義西門慶
時間:
2013-7-19 00:01:43
小心大家盯上你哦
作者:
stk190
時間:
2013-7-19 00:01:55
好啊，，不錯、
作者:
ILOVEU5
時間:
2013-7-19 00:02:08
尼伊達是各好論壇，以後天天來
作者:
yan4327
時間:
2013-7-19 00:02:15
這貼子你會收藏嗎
作者:
fifidodo3
時間:
2013-7-19 00:02:17
我在努力中
歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)
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