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標題: 孜然雞肉鮮蔬捲餅 [打印本頁]

作者: 蒼血 時間: 2013-7-18 21:29:19 標題: 孜然雞肉鮮蔬捲餅

2013 年 07 月 18 日發佈列印分享收藏簡介

把蔥油捲餅煎香，搭上香嫩的雞肉和蔬菜，再配上蕃茄醬、黃芥末和孜然的混搭~~~ 香氣十足的捲餅輕鬆完成嚕~~~是道無論什麼時間都很適合來上一份的輕食^__^
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所需時間

5 分鐘
食材（1 人份）

蔥油捲餅1張
雞胸肉條1~2條
蕃茄1/4個
洋蔥絲適量
香菜1株
蕃茄醬適量
黃芥末醬適量
孜然粉適量

作法

1

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蕃茄切細片香菜切段。雞胸肉條先用醬油膏:甜辣醬=1:1再加少許五香粉醃漬過後煎香備用。
2

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少許油熱平底鍋，將蔥油捲餅煎到表面微焦後取出。((勿煎過久，表皮稍軟就可以很容易包成捲餅)
3

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依序放上洋蔥絲、雞肉條、蕃茄細片、擠上蕃茄醬和黃芥末，放上香菜，最後灑上孜然粉再仔細捲起，捲好的時候收口朝下並輕壓緊即可。。
4

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切成一捲一捲的享用~~~當成有飽足感的點心或是輕食風的正餐都很不錯唷:))

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作者: skykingdom 時間: 2013-7-19 00:05:39

怎麼就沒人拜我為偶像那?? ~

作者: appson 時間: 2013-7-19 00:09:26

要不我崇拜你?行嗎?

作者: fifidodo3 時間: 2013-7-19 00:10:14

這個論壇常常都會有一些新鮮的玩意！

作者: plas_hoz 時間: 2013-7-19 00:15:02

自己知道了

作者: 盲搶鹽 時間: 2013-7-19 00:15:58

看了你的帖，讓我有一種說不出的感覺

作者: tissss 時間: 2013-7-19 00:17:13

天啊，這帖子不錯，竟然沒有人回

作者: 世界沒日 時間: 2013-7-19 00:34:25

希望可以用些時間了~`

作者: stk190 時間: 2013-7-19 00:37:57

加油站加油

作者: coffyma 時間: 2013-7-19 00:39:30

貌似我真的很笨????哎

作者: Disy 時間: 2013-7-19 00:47:31

謝謝樓主啊！

作者: [email protected] 時間: 2013-7-19 00:48:53

這貼？不回都不行啊

作者: ng015856 時間: 2013-7-19 00:49:04

不看白不看，看也不白看

作者: 津村浩介 時間: 2013-7-19 00:55:48

我快厭倦回復了

作者: frankyhui 時間: 2013-7-19 00:57:49

樓主good

作者: xdxd125 時間: 2013-7-19 01:29:10

不錯不錯.,..我喜歡

作者: ~Muscle~ 時間: 2013-7-19 04:22:59

有些帖子，真的不錯

作者: yan4327 時間: 2013-7-19 05:49:10

不錯，看看。

作者: jennyjellyfish 時間: 2013-7-19 07:16:51

好奇心，我打開看看

作者: alvinsiusiu 時間: 2013-7-19 09:18:11

不錯不錯.,..我喜歡

作者: stk190 時間: 2013-7-20 09:49:08

嚴重支持！

作者: tn52003 時間: 2013-7-21 00:25:27

我也是別的朋有跟我講尼伊達論壇的。

作者: 段皇爺 時間: 2013-7-21 05:24:01

太棒了！

作者: weltergf 時間: 2013-7-21 23:02:53

好啊，謝樓主

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