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標題: 義大利迷迭香羊小排 [打印本頁]

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作者: Hiro    時間: 2013-7-19 16:04:08     標題: 義大利迷迭香羊小排

2013 年 07 月 19 日發佈列印 分享  收藏簡介

簡易又健康的義大利醃料，更增添羊小排的風味!!! 步驟一點都不難，讓賓客也以為你是料理高手喔!!!
所需時間

30 分鐘
食材（4 人份）

• 羊小排8隻
  
• 
  
  醃料
  
  • 橄欖油4大匙
    
  • 蒜片8顆
    
  • 義大利綜合香料1大匙
    
  • 迷迭香1茶匙
    
  • 鹽1/4茶匙
    
  
  

作法

• 1 羊小排8隻，抹上少許鹽使之入味   
    
  
• 2 鍋中4大匙橄欖油+蒜片，以小火起鍋至蒜片炸至起泡即可關火   
    
  
• 3 待(步驟2)的蒜頭油稍微降溫後，加入1大匙義大利綜合香料、1茶匙迷迭香、1/4茶匙鹽     
    
  
• 4 將每隻羊小排均勻沾上醃料，放入塑膠袋冰至冰箱約1小時     
    
  
• 5 烤箱預熱250度C，將羊小排多餘橄欖油滴乾平鋪至烘培紙上。進烤箱正反兩片烤各10分鐘即大功告成   
  

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作者: 花家姐    時間: 2013-7-19 18:03:53

第一次來這論壇..

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作者: 底褲超人    時間: 2013-7-19 18:19:46

拿分走人呵呵，樓下繼續！

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作者: kengtr    時間: 2013-7-19 18:19:56

樓上的話等於沒說~~~

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作者: skykingdom    時間: 2013-7-19 18:27:44

分享的文章不錯看

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作者: appson    時間: 2013-7-19 18:33:30

你還想說什麼啊....

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作者: jackjack99    時間: 2013-7-19 18:33:34

這年頭，分不好賺啊

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作者: kinh9999    時間: 2013-7-19 18:37:46

努力,努力,再努力!!!!!!

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作者: kensiu123    時間: 2013-7-19 18:43:02

幫你回覆一下

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作者: 太陽穴    時間: 2013-7-19 19:42:12

雖然不怎麼好看，但還是幫你頂

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作者: tissss    時間: 2013-7-19 19:54:40

我該不會是最後一個頂的吧

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作者: 正義西門慶    時間: 2013-7-19 21:45:35

一個子 沒看懂

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作者: a_c_e06    時間: 2013-7-19 22:34:07

貌似我真的很笨????哎

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作者: tamyc002    時間: 2013-7-19 23:34:52

哈哈,頂你了哦.

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作者: xdxd125    時間: 2013-7-20 02:33:01

又看了一次

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作者: michael.huang    時間: 2013-7-20 04:46:31

厲害！強~~~~沒的說了！  

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作者: 鬼谷先生    時間: 2013-7-20 05:36:50

飯可以亂吃，話也可以亂說，但帖子不可以亂髮哦

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作者: 切雞飯`    時間: 2013-7-20 06:59:56

不錯，看看。

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作者: kengtr    時間: 2013-7-21 00:52:54

頂．支持，路過．

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作者: mydear888    時間: 2013-7-21 05:28:08

有些帖子，真的不錯

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作者: mic167    時間: 2013-7-21 23:04:30

我幫你這一帖頂起來

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