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標題: 口臭不光是“上火”(圖) [打印本頁]

作者: poonso 時間: 2013-7-22 05:38:13 標題: 口臭不光是“上火”(圖)

（黃士航／攝影）
【健康小常識2013年07月22日訊】午後，一位婆婆摀著嘴走入診間："醫師，我這個問題很久瞭，說起來不好意思，我就是口氣重啦！"婆婆說她看過很多科瞭，每天刷牙漱口很多次，口臭就是難以改善，和人說話都不好意思，讓她連以前最愛去的唱歌社團也很少去瞭！
口臭原因很多，除瞭口腔衛生丶齲齒丶口瘡丶牙周炎等直接影響，急慢性咽炎丶鼻竇炎丶胃炎丶胃酸分泌過多，甚至便秘丶熬夜丶抽菸，都可能出現口臭。
婆婆又問："聽人傢說，我這個口臭就是有‘火’啦，那是不是要吃較‘涼性’的食物？如果吃的藥也是偏涼，這樣吃太寒會不會對身體不好？"
中醫古籍《聖濟總錄》口臭一卷提及："口者脾之候，心脾感熱，蘊積於胃，變為腐臊之氣，腑聚不散，隨氣上出，熏發於口，故令臭也。"從這段話，似乎和許多人對於口臭的直覺反應相同，認為口臭就是"體內有熱"引起。
但於《聖濟總錄》同一篇章中，口臭的治法分臟腑蘊熱丶虛寒口臭丶口臭濕疳丶胸膈邪氣等不同，可見得口臭的原因以中醫理論而言，不全是"火熱"引起，其他寒丶濕丶食積等原因也有可能造成。
婆婆經過仔細問診及舌脈診後，依癥狀辨證論治給予中藥處方，回診時明顯的改善。口臭很常見，但也常常讓人不知該如何就醫。建議有口臭問題的人，可先排除明確的口腔問題，若還是沒有改善，可就診中醫，不要自行服用清熱退火的民間偏方，以免口臭癥狀未改善，先損及脾胃。
預防保健方面，基本的口腔衛生是必要的，少吃蔥丶蒜丶刺激性香料，忌菸丶酒。另外，東晉葛洪的養生之道提及："清晨建齒三百過者，永不動搖"，推崇"叩齒"為養生之道，叩齒不僅能強固牙齒，也能增加唾液分泌，唾液在中醫稱為"金津"丶"玉液"，寓其為珍貴的津液能滋養五臟六腑。《內經》："涎為脾之液"，唾液亦能促進消化吸收而健脾胃，若口臭起因和脾胃相關者，可嘗試此養生法改善口臭。
叩齒方式：上下門牙咬合面對齊，互相叩擊約30次；之後換上下臼齒咬合面對齊，互相叩擊約30次。叩擊力量以舒適為度，叩齒同時將產生的唾液咽下。
來源：聯合報

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作者: svcscgba 時間: 2013-7-22 09:32:27

我有家的感覺~~你知道嗎

作者: tamyc002 時間: 2013-7-22 09:37:51

加油！樓主，謝謝分享

作者: LMFAO 時間: 2013-7-22 09:40:20

熱情分享好文章，看了都要來回覆

作者: a_c_e06 時間: 2013-7-22 09:40:22

回復一下

作者: [email protected] 時間: 2013-7-22 09:44:12

樓主也是培訓師嗎

作者: hopakngai 時間: 2013-7-22 09:50:21

認真回覆每一篇，希望能得到好分數

作者: [email protected] 時間: 2013-7-22 09:51:47

估計你是沒見識過~` 呵呵

作者: 小妖怪 時間: 2013-7-22 09:54:07

謝謝分享了!

作者: jennyjellyfish 時間: 2013-7-22 09:58:54

呵呵哪天得看看 `~~~~

作者: HO0907 時間: 2013-7-22 10:05:00

很好！很強大！

作者: ~Muscle~ 時間: 2013-7-22 10:10:41

要是能在多一點就好了

作者: tamyc002 時間: 2013-7-22 10:11:20

這是一個好論壇，應該要多多來

作者: mic167 時間: 2013-7-22 10:16:11

你加油吧

作者: ^^SaＳａbb 時間: 2013-7-22 10:17:00

遇到好論壇中的好帖子

作者: 砵仔糕 時間: 2013-7-22 10:24:22

好啊，謝樓主

作者: ^^SaＳａbb 時間: 2013-7-22 10:36:05

支持一下吧

作者: mic167 時間: 2013-7-22 11:16:24

有人看過這帖嗎

作者: jackjack99 時間: 2013-7-22 11:21:23

我在頂貼~！~

作者: tracy10quTE~~ 時間: 2013-7-22 11:24:33

不錯不錯,我喜歡看

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