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標題: 全新美少女夜跑組合於JUKSY漂亮登場！FILA 美少女們的仲夏夜跑特別企劃 [打印本頁]

作者: a_c_e06 時間: 2013-7-23 03:23:15 標題: 全新美少女夜跑組合於JUKSY漂亮登場！FILA 美少女們的仲夏夜跑特別企劃

不管是名人帶動還是為了樂活健康的這個詞彙，越來越多的人開始加入慢跑的行列，從小規模的訓練夜跑到大規模的街頭路跑、趣味的彩色路跑等。今天JUKSY特別邀集網路上數名熱愛運動的網路正妹－綺綺、Kiki、Sora、NINI，臨時集合成一支美少女慢跑組合，請這幾位熱愛運動的美少女與大家分享慢跑運動的一些心得與感想！在隆重介紹這幾位美少女前，我們先點出幾個跑步前必做的功課。

Step.1 跑步前的裝備是很重要，從頭到尾都不能馬虎，透氣的上衣，夠短的跑褲（免得褲子卡到膝蓋，不好活動），還有輕盈舒適的跑鞋等。

Step2. 突然劇烈的運動容易造成身體傷害，就像學生生活時上體育課一樣，慢跑前還是要先暖暖身、甚至適度的拉筋一下。

Step3.由於是晚上的慢跑運動，女生還是建議要攜伴同行啊。除了比較安全外，也可以一路嘻嘻鬧鬧，彼此激勵。

Step4.準備的差不多就可以開始跑囉！

首先就來介紹第一位運動美少女【KIKI 林萱瑜】

可以跟大家簡單自我介紹一下嗎？
大家好，我叫林萱瑜 KIKI，目前身高是164公分、體重46公斤，六月份才剛從中華科技大學畢業！

KIKI 平常會運動嗎？運動的項目有哪些
KIKI：會喔！都很簡單大概是仰臥起坐、慢跑和游泳這些。

運動時會特別挑選甚麼樣的服飾嗎？
KIKI：慢跑的時候對穿著會比較有要求，上衣要比較能排汗，當然還要有運動褲，最重要的是一雙舒服的慢跑鞋～

那對於運動鞋款有甚麼特別的要求嗎？
KIKI：一定要很輕很舒服

平常都是自己跑還是跟朋友一起跑呢？
KIKI：如果朋友有空就會一起跑，沒有的話自己慢跑感覺也很棒。

平常跑步的時間都是在白天還是晚上?
KIKI：大多在白天耶。

除了身上的衣著之外還會帶哪些隨身的小物？
KIKI：手機和耳機一定要帶，我習慣跑步的時候配上節奏感很強的音樂，當然還有毛巾，流汗的時候可以馬上擦乾。

有沒有建議女孩們在慢跑時需要特別注意的事呢？

KIKI：其實還好耶～只是要提醒大家記得不要肚子還沒怎麼消化就去跑步，會肚子痛的！>

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作者: vol1210 時間: 2013-7-23 04:00:31

怎麼就沒人拜我為偶像那?? ~

作者: xiao丸子 時間: 2013-7-23 04:02:12

不錯的東西持續關注

作者: Some1 時間: 2013-7-23 04:09:33

我也來頂一下..

作者: 鬼谷先生 時間: 2013-7-23 04:10:11

我也來頂一下..

作者: [email protected] 時間: 2013-7-23 04:14:28

這個論壇常常都會有一些新鮮的玩意！

作者: 底褲超人 時間: 2013-7-23 04:17:29

我回不回呢考慮再三還是不回了吧 ^_^

作者: jerrygarry 時間: 2013-7-23 04:19:17

謝謝分享

作者: kengtr 時間: 2013-7-23 04:36:20

太棒了！

作者: gaiful 時間: 2013-7-23 04:48:02

說嘛1~~~想說什麼就說什麼嘛~~

作者: {誼} 時間: 2013-7-23 04:51:17

你加油吧

作者: naturebeehk 時間: 2013-7-23 05:00:23

佩服佩服啊.

作者: kensiu123 時間: 2013-7-23 05:09:21

沒看過這麼好的帖子！

作者: 曾冇權 時間: 2013-7-23 05:12:06

不錯不錯比我強多了

作者: tomato_alex 時間: 2013-7-23 05:21:29

說嘛1~~~想說什麼就說什麼嘛~~

作者: 花家姐 時間: 2013-7-23 05:22:36

很好！很強大！

作者: {誼} 時間: 2013-7-23 05:43:25

樓上的話等於沒說~~~

作者: freegold 時間: 2013-7-23 06:06:57

我十目一行也還是看不懂啊

作者: 切雞飯 時間: 2013-7-23 07:30:51

好帖子，幫你回覆一下

作者: mic167 時間: 2013-7-23 08:16:02

慢慢來，呵呵

作者: andykom28 時間: 2013-7-28 08:28:32

偶啥時才能熬出頭啊.

作者: jerrygarry 時間: 2013-7-29 05:41:51

生為地球人，就是愛看帖

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