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標題: 【Alex的西洋味】墨西哥芒果沙拉(組圖) [打印本頁]

作者: catcatpad    時間: 2013-7-26 14:43:32     標題: 【Alex的西洋味】墨西哥芒果沙拉(組圖)

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【健康小常識2013年07月24日訊】記得剛踏入餐飲業這一行時,對於墨西哥的印象隻停留在墨西哥帽和龍舌蘭酒,還有風味獨特,須要加檸檬喝的脾酒,除此之外,對於墨西哥料理可以說是一片空白。
如今隨著時間的推移,對於墨西哥料理,除瞭有進一步的認識外,也漸漸喜愛上 墨西哥最著名的料理醬汁之一,墨西哥芒果莎莎醬mango salsa sauce。
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一談到墨西哥莎莎醬salsa sauce,大部分人的直接反應就是想到墨西哥蕃茄莎莎tomato salsa,其實墨西哥莎莎的種類非常多樣,雖然蕃茄莎莎tomato salsa是墨西哥莎莎的代表性醬汁,不過對於我個人來說,墨西哥芒果莎莎醬mango salsa sauce的美味,更能讓我胃口大開。
在這個炎熱的季節,墨西哥芒果莎莎醬mango salsa sauce的酸辣中帶點甜的滋味, 除瞭能刺激胃腸蠦動,讓人不由自主的一口接一口外,在這個芒果的盛產季節中,還能以較為低廉的價格取得品質較高的芒果,所以在這個熱情的芒果季中,食用墨西哥芒果沙拉,不僅能品嘗到美味又能節省食物的費用,真是一舉兩得。
墨西哥芒果莎莎醬mango salsa sauce,不僅能搭配沙拉吃,也適合單獨享用,當然也可以當成墨西哥餅tortilla的餡料,或者將墨西哥芒果莎莎醬mango salsa sauce淋在墨西哥玉米餅nacho上一同享用。
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芒果mango
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芒果切丁diced mango
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新鮮芫荽Cilantro (coriander)
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新鮮芫荽Cilantro (coriander)切碎
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辣椒去子切小丁diced chili
食材:
a.芒果mango:1顆(約350g,切丁1.5cm)
b.新鮮芫荽Cilantro (coriander):25g(切碎)
c.大蒜garlic:10g(切碎)
d.洋蔥onion:250g(切丁0.7cm)
e.蘋果醋cider vinegar:60㏄
f.辣椒chili:2條(去子切小丁)
g.糖sugar:50g
h.鹽 salt:適量
i.生菜iceberg lettuce:適量
做法:
1.將食材a~h一起攪拌均勻,制成墨西哥芒果沙沙醬
2.置於冰箱冷藏至少4小時。
3.取出做法2和食材i攪拌均勻即可食用,也可搭配墨西哥玉米餅。

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作者: Derek_Me    時間: 2013-7-26 16:01:50

家財萬貫還得回很多貼哦
作者: 鬼谷先生    時間: 2013-7-26 16:03:04

希望大家能幫忙多多分享
作者: 牛奶陽光    時間: 2013-7-26 16:03:42

幫你項項吧
作者: ILOVEU5    時間: 2013-7-26 16:09:08

真是天底下好事多多
作者: kensiu123    時間: 2013-7-26 16:18:59

賺點分不容易啊
作者: skykingdom    時間: 2013-7-26 16:21:01

有才的不在少數啊
作者: 24gold24    時間: 2013-7-26 16:24:06

真是佩服得六體投地啊
作者: 豪鬼AKUMA    時間: 2013-7-26 16:25:36

樓主也是培訓師嗎
作者: 9394    時間: 2013-7-26 16:39:23

頂一個先
作者: katchan0481    時間: 2013-7-26 16:43:13

呵呵 高高實在是高~~~~
作者: DiorCherie    時間: 2013-7-26 16:48:30

支持一下吧
作者: tracy10quTE~~    時間: 2013-7-26 16:59:22

哈哈,這麼多的人都回了,我敢不回嗎?趕快回一個,很好的,我喜歡  
作者: 鬼谷先生    時間: 2013-7-26 21:15:43

慢慢來,呵呵
作者: fifidodo3    時間: 2013-7-27 01:34:18

天啊,這帖子不錯,竟然沒有人回
作者: jackjack99    時間: 2013-7-27 04:14:40

回覆,是讓樓主更有心去發帖
作者: kinh9999    時間: 2013-7-27 04:55:23

生為地球人,就是愛看帖
作者: coffyma    時間: 2013-7-27 05:37:54

先頂後看  
作者: 盲搶鹽    時間: 2013-7-27 06:14:25

一頭霧水…
作者: 尊貴的基佬    時間: 2013-7-27 06:16:10

看完了這麼強的文章,我想說點什麼,但是又不知道說什麼好,想來想去只想
作者: 現實999    時間: 2013-7-27 10:46:02

初來乍到,請多多關照。
作者: 花家姐    時間: 2013-7-27 10:48:12

頂.支持,路過.
作者: {誼}    時間: 2013-7-29 04:14:46

我這樣算沙發嗎?
作者: 十兵衛    時間: 2013-7-30 09:50:36

今天無聊來逛逛




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