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標題: 鮮菇鮭魚味增湯 [打印本頁]

作者: 無神論狂徒 時間: 2013-7-26 15:25:38 標題: 鮮菇鮭魚味增湯

2013 年 07 月 26 日發佈列印分享收藏簡介

炎熱的夏天，我最喜歡味增湯，甘醇的鮭魚更能補充蛋白質，加上好菇道的雪白菇，湯頭更添香氣，營養更加分^O^

所需時間

10 分鐘
食材（5 人份）

鮭魚一夜干360公克
嫩豆腐1盒
好菇道雪白菇1包
嫩海芽少許
薑片2片
蔥綠適量
味增適量
胡椒粉適量
香油適量

作法

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鮭魚一夜干真空包裝泡水解凍約5分鐘，採挪威鮭魚魚尾製作，無刺油質少魚肉Q彈^^
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起半鍋水，中小火加熱，豆腐切丁加少許鹽慢慢煮，嫩海帶芽泡開水備用，味增加一些熱水先拌勻備用，雪白菇切下蒂頭，水沖洗一下，不要泡水喔鮭魚一夜干取出，不需沖水，切成適當的塊狀，
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待豆腐浮起水麵湯煮滾，依序放入雪白菇.鮭魚.味增煮滾放入薑片和蔥綠，煮滾後熄火，
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香噴噴的菇菇鮭魚味增湯在夏天是輕鬆無負擔的湯品，不論哪一餐都適合!

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作者: 弒殺滅神 時間: 2013-7-26 18:16:55

長時間沒來看了～～

作者: 尊貴的基佬 時間: 2013-7-26 18:16:56

樓主在那邊抄的呢

作者: kenneth_sweet 時間: 2013-7-26 18:18:50

讀10年書，不然看樓主一篇帖子

作者: 世界沒日 時間: 2013-7-26 18:47:10

這是一篇不錯的帖子

作者: easonchan 時間: 2013-7-26 18:51:00

好人一個

作者: michael.huang 時間: 2013-7-26 18:51:55

都是那麼過來的

作者: ^^SaＳａbb 時間: 2013-7-26 18:56:00

貌似我真的很笨????哎

作者: bobodragon2001 時間: 2013-7-26 19:07:18

希望大家幫我把這個帖發給你身邊的人，謝謝！

作者: stk190 時間: 2013-7-26 19:12:28

哈哈，看的人少，回一下

作者: 花家姐 時間: 2013-7-26 19:16:47

誰能送我幾分啊

作者: 鬼谷先生 時間: 2013-7-26 19:51:28

老大,我好崇拜你喲

作者: 津村浩介 時間: 2013-7-26 20:00:46

這樣的貼子，不頂說不過去啊

作者: 盲搶鹽 時間: 2013-7-26 21:16:57

辛苦的上班，快樂的回帖

作者: coffyma 時間: 2013-7-27 01:34:18

我幫你這一帖頂起來

作者: frankyhui 時間: 2013-7-27 04:14:40

先看看怎麼樣！

作者: DiorCherie 時間: 2013-7-27 05:03:45

加油啊！！！！頂哦!!!!!支持樓主，支持你~

作者: 底褲超人 時間: 2013-7-27 05:37:54

沒人理我。。

作者: 小妖怪 時間: 2013-7-27 06:14:25

這論壇不錯，我會跟我好友分享

作者: xdxd125 時間: 2013-7-27 06:16:10

這是一個好論壇，應該要多多來

作者: 小妖怪 時間: 2013-7-27 10:46:02

真是佩服得六體投地啊

作者: jerrygarry 時間: 2013-7-28 07:06:33

哈哈，看的人少，回一下

作者: 曾冇權 時間: 2013-7-29 04:25:06

樓主在那邊抄的呢

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