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標題: 番茄美羅心沙拉 [打印本頁]

作者: 蘇乞兒 時間: 2013-7-28 23:26:41 標題: 番茄美羅心沙拉

2013 年 07 月 28 日發佈列印分享收藏簡介

炎炎夏季，假日早午餐若能來盤清爽美味的生菜沙拉，不但營養均衡又可讓孩子們胃口大開，而且美美的媽媽們，更可以保持優雅，在準備過程中少流不少汗，真是一舉三得呢！
所需時間

20 分鐘
食材（4 人份）

美羅心一棵
牛番茄一個
水煮蛋一個
美乃滋少許
黑胡椒少許
義式香料少許

作法

11.美羅心洗淨，切小段
22.牛番茄洗淨，切小塊
33.水煮蛋切碎備用
44.將材料混合後，擠上美乃滋，接著灑上黑胡椒與義式香料，這樣夏季沙拉就可輕鬆上菜 !

作者: 牙`蔚 時間: 2013-7-29 00:05:57

估計你是沒見識過~` 呵呵

作者: Disy 時間: 2013-7-29 00:06:21

為了潛水值，我回覆一下囉

作者: 一心 時間: 2013-7-29 00:07:19

對不起，我走錯地方了，呵呵

作者: LMFAO 時間: 2013-7-29 00:10:56

我等你喲

作者: LMFAO 時間: 2013-7-29 00:24:58

太棒了！

作者: tissss 時間: 2013-7-29 00:25:22

回個帖子支持一下！

作者: cb_reptile 時間: 2013-7-29 00:50:04

不管你信不信，反正我信

作者: cb_reptile 時間: 2013-7-29 00:55:56

自己知道了

作者: 北極蝦 時間: 2013-7-29 00:57:58

潛水值看滿囉，回覆一下

作者: xiao丸子 時間: 2013-7-29 01:05:48

回貼賺學識，不錯了

作者: Tung8887 時間: 2013-7-29 01:06:04

先回覆一下，閃人

作者: maverickhon 時間: 2013-7-29 01:22:22

看來這一帖沒有多少人回喔

作者: Essi 時間: 2013-7-29 01:26:34

天天尼伊達，快樂似神仙

作者: hillmen 時間: 2013-7-29 01:27:52

我好想升級

作者: 阿迅 時間: 2013-7-29 01:43:00

一樓的位置好啊.

作者: 段皇爺 時間: 2013-7-29 02:01:03

是樓主原創嗎

作者: cb_reptile 時間: 2013-7-29 02:01:04

暈不信啊

作者: easonchan 時間: 2013-7-29 02:06:01

我也是別的朋有跟我講尼伊達論壇的。

作者: 太陽穴 時間: 2013-7-29 02:07:43

我也是別的朋有跟我講尼伊達論壇的。

作者: lreneMOON 時間: 2013-7-29 02:22:36

支持你一下下。。

作者: Some1 時間: 2013-7-29 02:54:56

樓主也是培訓師嗎

作者: jackjack99 時間: 2013-7-29 04:31:04

說嘛1~~~想說什麼就說什麼嘛~~

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