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標題: 六種食物幫你提高免疫力(圖) [打印本頁]

作者: 傻QQ 時間: 2013-7-29 08:53:34 標題: 六種食物幫你提高免疫力(圖)

【健康小常識2013年07月29日訊】如果免疫力低下，會給很多疾病有可乘的機會，所以，提高免疫力非常關鍵。那如何提高免疫力呢？下面，為大傢分享6種能夠提高免疫力的食物，大傢一起來瞭解吧！
增強免疫力的食物
山楂：有助消化丶保護心血管丶降低血脂血壓丶抗菌丶減肥丶抗腫瘤丶清除自由基丶增強免疫力的作用。
沙棘：維生素C含量豐富，能抗疲勞，對造血系統有促進作用，還能保護消化道丶清除自由基丶改善血管系統的功能，增強免疫功能。
大蒜：具有抗菌消炎丶抗感染的作用，能保護肝臟及心血管的正常功能丶調節血糖丶降血脂丶預防動脈硬化丶抗血小板凝集。
蘆薈：蘆薈具有極強的生命力，主要功能有清熱排毒丶緩瀉丶消炎抗菌丶增強免疫功能丶護胃保肝和護膚美容的作用。
螺旋藻：蛋白質含量高達60%～70%，含有豐富的胡蘿卜素丶維生素E丶維生素C，可糾正酸性體質，從而提高人體免疫力。
花粉：花粉是植物精華，經常服用可抗衰老丶抗疲勞丶增體力丶提高中樞系統功能。
想要提高免疫力，除瞭多吃一些能夠提高免疫力的食物之外，還可以適當的服用一些保健品。鋅硒寶，是以通過生物轉化的鋅丶硒丶碘蛋白質粉為主要原料，功效成分為鋅丶硒丶碘蛋白質，能夠提高人體免疫力，是目前口碑比較好的保健品。
來源：美食天下

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作者: 太陽穴 時間: 2013-7-29 09:37:23

非常感謝樓主，樓主萬歲萬歲萬萬歲！

作者: alvinsiusiu 時間: 2013-7-29 09:38:17

我等你喲

作者: tomato_alex 時間: 2013-7-29 09:38:36

飯可以亂吃，話也可以亂說，但帖子不可以亂髮哦

作者: Disy 時間: 2013-7-29 09:40:34

支持一下吧

作者: juny0385 時間: 2013-7-29 09:52:32

我又來囉，應該在前幾帖吧

作者: chrity__summer 時間: 2013-7-29 09:57:16

謝謝分享了!

作者: easonchan 時間: 2013-7-29 10:00:58

分享我的感謝，謝謝樓主

作者: hkgordan 時間: 2013-7-29 10:04:25

我十目一行也還是看不懂啊

作者: 鳥不起點算 時間: 2013-7-29 10:20:11

能告訴我去那邊分享的嗎？

作者: ~Muscle~ 時間: 2013-7-29 10:21:41

我也是別的朋有跟我講尼伊達論壇的。

作者: Some1 時間: 2013-7-29 10:29:08

厲害！強~~~~沒的說了！

作者: Disy 時間: 2013-7-29 10:40:17

我打不開，請問有設定許可權嗎

作者: HOTSTUDIO阿蚊 時間: 2013-7-29 10:40:19

一個認真分享文章的樓主，謝謝你

作者: HOTSTUDIO阿蚊 時間: 2013-7-29 10:52:44

努力,努力,再努力!!!!!!

作者: 牙`蔚 時間: 2013-7-29 11:11:48

挺好啊

作者: 段皇爺 時間: 2013-7-29 11:12:36

快站沙發，不知道有沒有成功

作者: kinh9999 時間: 2013-7-29 11:55:27

看完了這麼強的文章，我想說點什麼，但是又不知道說什麼好，想來想去只想

作者: 切雞飯 時間: 2013-7-30 03:51:05

好啊，謝樓主

作者: juny0385 時間: 2013-7-30 04:27:52

賺點分不容易啊

作者: 前程 時間: 2013-7-30 05:18:41

回覆，是讓樓主更有心去發帖

作者: svcscgba 時間: 2013-7-30 06:45:27

頂你一下.

作者: kenneth_sweet 時間: 2013-7-30 09:45:29

應該加分

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