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標題:
色香味俱全~超下飯的!^^
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作者:
采兒
時間:
2013-7-29 20:11:02
標題:
色香味俱全~超下飯的!^^
2013 年 07 月 29 日發佈列印 分享 收藏
簡介
懶人煮飯---超下飯的椰汁雞
加入小茴香粉跟黃薑粉會有不一樣的感覺喔!
一鍋吃不完記得放冷凍還可以吃個幾餐
可做焗烤喔!
鋪上起司 烤箱200度 15分鐘 即可!
所需時間
20 分鐘
食材（4 人份）
材料
雞腿肉1隻
雞翅6隻
馬鈴薯切塊2小個
紅蘿蔔切塊1/2條
洋蔥切粒半個
黃薑粉1茶匙
小茴香粉1/2茶匙
佳樂椰奶200ml
雞湯3/4杯
蒜蓉1茶匙
洋菇切片4個
醃料
醬油2茶匙
玉米粉1茶匙
糖1茶匙
紹興酒1茶匙
鹽1/8茶匙
薑汁1茶匙
胡椒粉適量
勾芡
玉米粉1湯匙
清水2湯匙
作法
1雞肉清洗乾淨後瀝乾水份,斬件後用醃料醃20分鐘或以上
2平底鍋放點油, 先爆香蒜蓉, 加入已切粒/段的洋蔥, 當洋蔥轉至透明時, 轉中火, 加入雞肉, 炒至雞肉表面開始變色.
3加入馬鈴薯, 紅蘿蔔,洋菇,炒勻
4加入黃薑粉,小茴香粉, 炒勻.
5加入雞湯,蓋鍋待雞湯沸騰, 轉中小火, 當馬鈴薯開始變軟時, 加入勾芡
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2013-7-29 20:11:02 上傳
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加入椰奶, 趁熱加鹽跟胡椒粉自行調味!
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(2013-7-29 20:11:02, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=Mzg3NTc2fDdiMDllMmJjfDE3ODMzNDQxODF8MHww
作者:
Tung8887
時間:
2013-7-30 00:14:14
樓主也是培訓師嗎
作者:
一心
時間:
2013-7-30 00:16:13
謝謝分享了!
作者:
我不是傻鴨
時間:
2013-7-30 00:37:46
看了你的帖，讓我有一種說不出的感覺
作者:
runrunscooter
時間:
2013-7-30 00:38:13
頂你一下.
作者:
hkgordan
時間:
2013-7-30 00:40:51
這論壇不錯，我會跟我好友分享
作者:
DiorCherie
時間:
2013-7-30 00:52:56
正好你開咯這樣的帖
作者:
鬼谷先生
時間:
2013-7-30 00:54:00
不錯 不錯 比我強多了
作者:
DiorCherie
時間:
2013-7-30 01:01:00
這帖子勢必造成迴響
作者:
chrity__summer
時間:
2013-7-30 01:05:47
我幫你 喝喝
作者:
mic167
時間:
2013-7-30 01:05:51
不管你信不信，反正我信
作者:
fifidodo3
時間:
2013-7-30 01:11:02
頂．支持，路過．
作者:
fifidodo3
時間:
2013-7-30 01:14:12
樓主good
作者:
kengtr
時間:
2013-7-30 01:25:58
幫你頂，人還是厚道點好
作者:
vol1210
時間:
2013-7-30 01:28:34
說的不錯
作者:
junhau
時間:
2013-7-30 02:20:07
這個站不錯！！
作者:
HOTSTUDIO阿蚊
時間:
2013-7-30 03:16:58
能告訴我去那邊分享的嗎？
作者:
tn52003
時間:
2013-7-30 03:57:29
樓主分享的好東西，我幫你宣傳
作者:
skykingdom
時間:
2013-7-30 04:37:49
人生路長，回覆常常
作者:
小妖怪
時間:
2013-7-30 05:20:58
哈哈，看的人少，回一下
作者:
段皇爺
時間:
2013-7-30 06:06:50
呵呵,明白了
作者:
weltergf
時間:
2013-7-30 06:45:27
天天尼伊達，快樂似神仙
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