SAY討論區

標題: 『Special K姊妹淘共享窈窕輕食』芒果米布丁 [打印本頁]

作者: DiorCherie 時間: 2013-7-30 09:26:49 標題: 『Special K姊妹淘共享窈窕輕食』芒果米布丁

2013 年 07 月 30 日發佈列印分享收藏簡介

家樂氏Special K 香脆麥米片，以來自大自然的米、麥製成，使用時下最夯的米麥混合烘焙法，香脆可口。富含有益女性的鐵、維生素C、葉酸等營養，豐富膳食纖維提供飽足感，低脂肪、少熱量，健康更窈窕～
米布丁可吃到米飯的顆粒及牛奶的香甜，跟一般的滑嫩布丁不同，加上當令的芒果，酸甜冰涼滋味，很棒！搭配家樂氏Special K 香脆麥米片的脆脆口感，出乎意料地match，非常適合姐妹們一起享用喲～
所需時間

30 分鐘
食材（2 人份）

白飯100g
牛奶500c.c
糖20g
芒果適量
家樂氏Special K香脆麥米片適量

作法

1

2013-7-30 09:26:49 上傳
下載附件 (0 Bytes)
120227it52fq4d52c.jpg

將所有食材準備好。
2

2013-7-30 09:26:49 上傳
下載附件 (0 Bytes)
120227pkrgd0eguv3.jpg

以小火煮滾牛奶後，加入白飯及糖。
3

2013-7-30 09:26:49 上傳
下載附件 (0 Bytes)
120227z0fyjubhxwg.jpg

記得隨時注意攪拌以免煮焦。
4

2013-7-30 09:26:49 上傳
下載附件 (0 Bytes)
120227p2fgo4hz3mn.jpg

煮到濃稠狀即可關火，待涼後放置冰箱冷藏，享用時加入芒果及家樂氏Special K香脆麥米片，大功告成囉～

附件: [120227it52fq4d52c.jpg] 120227it52fq4d52c.jpg (2013-7-30 09:26:49, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=Mzg3NzgxfDBmNDIyMDJhfDE3ODM0Mjk3NTl8MHww

附件: [120227pkrgd0eguv3.jpg] 120227pkrgd0eguv3.jpg (2013-7-30 09:26:49, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=Mzg3NzgyfGQ3NGI3ZGI5fDE3ODM0Mjk3NTl8MHww

附件: [120227z0fyjubhxwg.jpg] 120227z0fyjubhxwg.jpg (2013-7-30 09:26:49, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=Mzg3NzgzfGM0MTA1MzFmfDE3ODM0Mjk3NTl8MHww

附件: [120227p2fgo4hz3mn.jpg] 120227p2fgo4hz3mn.jpg (2013-7-30 09:26:49, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=Mzg3Nzg0fDQ4ZDliMTk2fDE3ODM0Mjk3NTl8MHww

作者: 牛奶陽光 時間: 2013-7-30 12:02:00

讀10年書，不然看樓主一篇帖子

作者: appson 時間: 2013-7-30 12:15:46

加油啊！！！！頂哦!!!!!

作者: 一心 時間: 2013-7-30 12:25:04

好貼壞貼，一眼就看出去

作者: jackjack99 時間: 2013-7-30 12:28:26

這論壇不錯，我會跟我好友分享

作者: skykingdom 時間: 2013-7-30 12:40:51

看來這一帖沒有多少人回喔

作者: kenneth_sweet 時間: 2013-7-30 13:27:56

初來乍到，請多多關照。

作者: ng015856 時間: 2013-7-30 13:34:50

文筆流暢，修辭得體，深得魏晉諸朝遺風，更將唐風宋骨發揚得入木三分，能在有生之年看見樓主的這個帖子。實在是我三生之幸啊。

作者: 太陽穴 時間: 2013-7-30 14:11:55

有一天醒來，我的電腦就看到尼伊達論壇了

作者: 尊貴的基佬 時間: 2013-7-30 14:44:14

這個貼不錯！！！！！看了之後就要回復貼子，呵呵

作者: 24gold24 時間: 2013-7-30 15:24:37

努力,努力,再努力!!!!!!

作者: lreneMOON 時間: 2013-7-30 17:57:49

挺好啊

作者: 一心 時間: 2013-7-30 19:13:03

我打不開，請問有設定許可權嗎

作者: 小妖怪 時間: 2013-7-30 20:41:05

不錯不錯.,..我喜歡

作者: Tung8887 時間: 2013-7-30 23:55:07

慢慢來，呵呵

作者: 鳥不起點算 時間: 2013-7-31 05:43:19

呵呵，找個機會...

作者: 津村浩介 時間: 2013-7-31 07:43:27

樓主，支持！

作者: a_c_e06 時間: 2013-7-31 09:50:20

認真回覆，賺取潛水值

作者: 津村浩介 時間: 2013-8-3 15:50:59

今天再看下

作者: 盲搶鹽 時間: 2013-8-4 04:36:30

終於看完了~~~

作者: 阿迅 時間: 2013-8-4 22:36:54

這年頭，分不好賺啊

歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)