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標題: 優格雞腿蘆筍佐百香果優格 [打印本頁]

作者: poonso 時間: 2013-7-30 20:48:20 標題: 優格雞腿蘆筍佐百香果優格

2013 年 07 月 30 日發佈列印分享收藏簡介

參加了鍋子銀行的活動
http://potslove.com/?page_id=677
這個活動真的好好玩喔
也讓我激發一些對食材的運用
食材

雞腿肉一隻
(a)市售優格半杯
(a)味霖適量
(a)醬油少許
(a)鹽適量
(a)黑胡椒適量
(a)米酒適量
百香果一顆
市售優格半杯
蘆筍一把

作法

1將(a)和雞腿肉先抓醃半天以上
2蘆筍用鹽水煮熟後拿出來冰鎮備用
3把醃好的雞腿肉放入平底鍋中先煎至5分熟
4再移入烤箱以200度烤15~25分鐘
5再把蘆筍和雞腿肉擺盤並淋上用調好的醬汁即可

作者: 曾冇權 時間: 2013-7-30 23:59:53

強的很，竟然有這樣的文章

作者: 弒殺滅神 時間: 2013-7-31 00:11:38

也許似乎大概是，然而未必不見得。

作者: ILOVEU5 時間: 2013-7-31 00:18:06

你你你你呵呵~~~~別這樣哦...

作者: chrity__summer 時間: 2013-7-31 00:19:34

說的不錯

作者: 底褲超人 時間: 2013-7-31 00:24:33

看貼回復是好習慣

作者: gaiful 時間: 2013-7-31 00:48:08

這一篇看起來不錯，可以頂

作者: bobodragon2001 時間: 2013-7-31 00:56:50

樓上的話等於沒說~~~

作者: skykingdom 時間: 2013-7-31 01:01:39

挺好啊

作者: 花家姐 時間: 2013-7-31 01:01:48

潛水值看滿囉，回覆一下

作者: 底褲超人 時間: 2013-7-31 01:13:21

我來看看！謝謝

作者: 世界沒日 時間: 2013-7-31 01:20:56

能找到這個站真好

作者: 北極蝦 時間: 2013-7-31 01:38:43

偶啥時才能熬出頭啊.

作者: ILOVEU5 時間: 2013-7-31 01:44:47

尼伊達看起來是個不錯的站喔

作者: 切雞飯 時間: 2013-7-31 02:25:29

希望大家能幫忙多多分享

作者: 9394 時間: 2013-7-31 02:56:42

不錯不錯,我喜歡看

作者: easonchan 時間: 2013-7-31 05:43:19

呵呵，找個機會...

作者: kinh9999 時間: 2013-7-31 07:43:27

我這樣算沙發嗎？

作者: xiao丸子 時間: 2013-7-31 09:50:20

樓主福如東海，萬壽無疆！

作者: cb_reptile 時間: 2013-8-3 15:50:59

我毫不猶豫地把樓主的這個帖子收藏了

作者: 阿迅 時間: 2013-8-4 04:36:30

佩服佩服啊.

作者: Some1 時間: 2013-8-4 22:44:46

Thank you for your sharing，回覆囉

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