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標題: 蒜辣毛豆大黑乾 [打印本頁]

作者: PHUN 時間: 2013-7-31 09:26:03 標題: 蒜辣毛豆大黑乾

2013 年 07 月 31 日發佈列印分享收藏簡介

炒香的 "辣椒+大蒜"，吃山吃海~

從炒義大利麵到~炒青菜(高麗菜、空心菜) 到~炒海鮮，怎樣搭都好吃，這招是一定要拿來玩百搭的啦。
食材

食材︰黑豆乾1個
食材︰大蒜2粒
食材︰辣椒(怕辣去籽)1個
調味料︰油1大匙
調味料︰鹽&黑胡椒少許

作法

1毛豆燙熟(3分鐘)，瀝乾備用；黑豆干切丁
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辣椒切圈，大蒜拍裂切碎，於碗中加油1大匙混勻
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蓋上1小碟
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中微波1分半，待蒜辣香氣釋出 (聞得到香氣表示強度&時間都足夠)
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混合1&4，加鹽&黑胡椒調味即成。

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作者: yan4327 時間: 2013-7-31 11:54:34

好好帖很好帖確實好帖少見的好帖

作者: hkgordan 時間: 2013-7-31 12:01:21

不錯不錯.,..我喜歡

作者: hillmen 時間: 2013-7-31 12:33:12

太棒了！

作者: ccseeker2012 時間: 2013-7-31 12:44:44

我有家的感覺~~你知道嗎

作者: alvinsiusiu 時間: 2013-7-31 13:12:50

我想要`~

作者: kenneth_sweet 時間: 2013-7-31 13:33:58

這個論壇常常都會有一些新鮮的玩意！

作者: freegold 時間: 2013-7-31 13:52:16

猛力的回覆，潛水值上上上

作者: frankyhui 時間: 2013-7-31 14:59:17

看來這一帖沒有多少人回喔

作者: a_c_e06 時間: 2013-7-31 15:22:17

我在頂貼~！~

作者: andykom28 時間: 2013-7-31 15:50:32

初來乍到，請多多關照。。。嘿嘿，回個帖表明我來過。

作者: runrunscooter 時間: 2013-7-31 16:59:13

非常感謝樓主，樓主萬歲萬歲萬萬歲！

作者: 北極蝦 時間: 2013-7-31 21:56:29

又看了一次

作者: 鬼谷先生 時間: 2013-8-1 03:35:29

加油啊！！！！頂哦!!!!!

作者: ng015856 時間: 2013-8-1 04:28:53

是樓主原創嗎

作者: 津村浩介 時間: 2013-8-1 05:50:09

呵呵,明白了

作者: mic167 時間: 2013-8-1 06:51:23

貌似看過了

作者: 我不是傻鴨 時間: 2013-8-1 07:36:17

看來這一帖沒有多少人回喔

作者: 尊貴的基佬 時間: 2013-8-3 15:53:43

我毫不猶豫地把樓主的這個帖子收藏了

作者: kenneth_sweet 時間: 2013-8-4 04:42:15

謝謝分享了!

作者: HO0907 時間: 2013-8-4 22:45:28

一個認真分享文章的樓主，謝謝你

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