SAY討論區

標題: 南瓜奶醬卷卷麵 [打印本頁]

作者: 我著十號 時間: 2013-8-1 19:32:40 標題: 南瓜奶醬卷卷麵

2013 年 08 月 01 日發佈列印分享收藏簡介

烤熟切丁的南瓜加上自製的奶醬，化身成好吃的義大利麵醬料，搭配螺旋麵，可以吃到南瓜的田園風味。
所需時間

15 分鐘
食材（2 人份）

義大利螺旋麵2人份
烤熟南瓜丁1/4顆中型南瓜
洋蔥末1/2顆中型洋蔥
蘑菇4顆切片
蒜末3-5瓣
蕃茄糊2大匙
鮮奶250ml
帕馬森起司粉適量
鹽、黑胡椒適量

作法

1

2013-8-1 19:32:40 上傳
下載附件 (0 Bytes)
0005264w2ganutf4x.jpg

小火炒洋蔥至透明狀，加入蒜末與蘑菇炒香，再加入蕃茄糊均勻拌炒。
2

2013-8-1 19:32:40 上傳
下載附件 (0 Bytes)
000526gpb2hkf5cop.jpg

原鍋再加入烤熟的南瓜丁與鮮奶小火燉煮個2-3分鐘，加入煮好的螺旋麵與帕馬森起司粉均勻攪拌至醬汁呈現濃稠狀即可。

附件: [0005264w2ganutf4x.jpg] 0005264w2ganutf4x.jpg (2013-8-1 19:32:40, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MzkwMjQ1fDNlMjcxMGI3fDE3ODM1NTI5NzJ8MHww

附件: [000526gpb2hkf5cop.jpg] 000526gpb2hkf5cop.jpg (2013-8-1 19:32:40, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MzkwMjQ2fDlkYTAzZDM3fDE3ODM1NTI5NzJ8MHww

作者: tamyc002 時間: 2013-8-2 00:24:28

尼伊達看起來是個不錯的站喔

作者: 9394 時間: 2013-8-2 00:36:49

拿分走人呵呵，樓下繼續！

作者: fifidodo3 時間: 2013-8-2 00:46:39

就為賺分嘛

作者: 段皇爺 時間: 2013-8-2 00:47:26

樓上的稍等啦

作者: 我不是傻鴨 時間: 2013-8-2 00:47:56

樓主good

作者: mydear888 時間: 2013-8-2 00:51:53

分享的文章不錯看

作者: runrunscooter 時間: 2013-8-2 00:57:54

要是文章和圖片能多一點，就好了

作者: 一心 時間: 2013-8-2 01:11:39

拿把椅子看表演

作者: tracy10quTE~~ 時間: 2013-8-2 01:17:00

好帖，有才

作者: HOTSTUDIO阿蚊 時間: 2013-8-2 01:25:40

搶座位來了

作者: Essi 時間: 2013-8-2 01:29:59

這樣的帖子，一定會引起轟動

作者: kengtr 時間: 2013-8-2 01:35:04

慢慢來，呵呵

作者: andykom28 時間: 2013-8-2 02:12:08

今天我這邊開啟帖子速度有點慢

作者: 阿迅 時間: 2013-8-2 03:34:10

人生路長，回覆常常

作者: fifidodo3 時間: 2013-8-2 04:27:30

厲害！強~~~~沒的說了！

作者: 切雞飯` 時間: 2013-8-2 05:30:24

好啊，謝樓主

作者: vol1210 時間: 2013-8-2 06:47:02

熱情分享好文章，看了都要來回覆

作者: fifidodo3 時間: 2013-8-2 07:55:02

很好！很強大！

作者: jennyjellyfish 時間: 2013-8-3 16:50:35

支持你一下下。。

作者: 鳥不起點算 時間: 2013-8-4 04:44:08

看看好不好看

作者: weltergf 時間: 2013-8-5 06:10:38

老大,我好崇拜你喲

歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)