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標題: 超簡單！日式炒烏龍❤ [打印本頁]

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作者: jennyjellyfish    時間: 2013-8-3 16:05:01     標題: 超簡單！日式炒烏龍❤

2013 年 08 月 03 日發佈列印 分享  收藏簡介

家裡備有新買的烏龍麵，運用冰箱現有的食材，隨性炒一炒，妝點一下即成充滿日式味道的「炒烏龍麵」！
所需時間

10 分鐘
食材（2 人份）

• 烏龍麵2人
  
• 蘑菇4顆
  
• 洋蔥半顆
  
• 蒜3瓣
  
• 青花菜1顆
  
• 醬油1大匙
  
• 味醂1大匙
  
• 柴魚高湯300ml
  
• 七味粉少許
  
• 海苔芝麻少許
  

作法

• 1備料，蘑菇切片、洋蔥切絲、蒜頭切末、青花菜切小塊。     
    
  
• 2 同時煮AB兩鍋，A鍋水煮開下烏龍麵，B鍋中火炒香洋蔥至透明狀，下蒜末與蘑菇炒香。   
    
  
• 3 B鍋下醬油、味醂炒至食材上色，下柴魚高湯小火煨煮1-2分鐘。     
    
  
• 4 等A鍋麵條快煮好時下青花菜燙熟，熟後將A鍋的麵條與蔬菜倒入B鍋中均勻拌炒，享用前灑上七味粉與海苔芝麻即完成。   
  

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作者: plas_hoz    時間: 2013-8-3 18:01:21

這貼子你會收藏嗎

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作者: ILOVEU5    時間: 2013-8-3 18:17:42

老大,我好崇拜你喲  

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作者: 切雞飯`    時間: 2013-8-3 18:20:44

回帖是種美德

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作者: a_c_e06    時間: 2013-8-3 18:41:02

我在努力中

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作者: Tung8887    時間: 2013-8-3 18:41:26

這貼？不回都不行啊

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作者: naturebeehk    時間: 2013-8-3 18:48:21

分享我的感謝，謝謝樓主

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作者: {誼}    時間: 2013-8-3 18:48:58

厲害！強~~~~沒的說了！  

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作者: ~Muscle~    時間: 2013-8-3 18:49:15

看帖累了，回覆一下吧！

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作者: 阿迅    時間: 2013-8-3 18:54:47

天啊，這帖子不錯，竟然沒有人回

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作者: Gopper    時間: 2013-8-3 18:55:38

這帖沒看過，來看看

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作者: lreneMOON    時間: 2013-8-3 18:55:42

不怎麼好看

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作者: {誼}    時間: 2013-8-3 19:00:20

要不我崇拜你?行嗎?  

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作者: gaiful    時間: 2013-8-3 19:06:08

好啊，，不錯、

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作者: Essi    時間: 2013-8-3 19:16:52

真是天底下好事多多

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作者: 津村浩介    時間: 2013-8-3 19:18:37

真的有麼

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作者: mic167    時間: 2013-8-3 19:37:32

呵呵,支持一下哈  

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作者: xdxd125    時間: 2013-8-3 19:41:08

誰能送我幾分啊

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作者: lreneMOON    時間: 2013-8-3 19:50:45

應該加分

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作者: 切雞飯`    時間: 2013-8-3 19:54:08

我回不回呢 考慮再三 還是不回了吧 ^_^  

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作者: 砵仔糕    時間: 2013-8-3 19:59:19

能告訴我去那邊分享的嗎？

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作者: gaiful    時間: 2013-8-4 04:59:03

這論壇不錯

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作者: 花家姐    時間: 2013-8-5 06:37:57

這年頭，分不好賺啊

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作者: tomato_alex    時間: 2013-8-12 00:52:36

努力,努力,再努力!!!!!!

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作者: kensiu123    時間: 2013-8-12 00:54:56

好啊，謝樓主

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