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標題: 蔬菜起司煎餅 [打印本頁]

作者: thk025 時間: 2013-8-3 20:50:47 標題: 蔬菜起司煎餅

2013 年 08 月 03 日發佈列印分享收藏簡介

你家小孩不愛吃蔬菜嗎？試試這道【蔬菜起司煎餅】吧！有紅的蔬菜（紅蘿蔔）、綠的蔬菜（coughtte胡瓜)、黃的蔬菜（玉米粒）和香濃起司調味，只要自己變化裡面的菜，小孩也會愛上蔬菜！
所需時間

20 分鐘
食材（1 人份）

紅蘿蔔1根
胡瓜（coughtte)2根
玉米粒50g
青蔥2根
甜辣醬1大匙
蕃茄醬2大匙
巧達起司100g
雞蛋3顆
麵粉100g

作法

1

2013-8-3 20:50:47 上傳
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000501u3feywlrzkb.jpg

材料準備：紅蘿蔔庖絲、胡瓜庖絲（不用削皮）、玉米粒洗淨、青蔥庖絲or蔥花、起司塊庖絲、蛋和麵粉放入一個大鍋子裡。
2接下來把所有材料通通一次倒進大鍋子裡，用手攪拌均勻（含甜辣醬＆蕃茄醬）
3起一個鍋，放入1大匙油，稍微搖一搖鍋子讓油均勻散開鍋面，接下來舀起一匙鍋子裡的麵糊下鍋煎，依照每人喜歡“軟嫩“或“焦香“的程度，一面大概煎個30秒-60秒不等，翻面再煎。

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作者: bobodragon2001 時間: 2013-8-4 00:01:16

考慮可以列入精華

作者: lreneMOON 時間: 2013-8-4 00:10:31

沒人理我。。

作者: kensiu123 時間: 2013-8-4 00:20:29

強人，佩服死了。呵呵，不錯啊

作者: 小妖怪 時間: 2013-8-4 00:24:58

不錯啊! 一個字牛啊!

作者: 弒殺滅神 時間: 2013-8-4 00:30:17

長時間沒來看了～～

作者: ng015856 時間: 2013-8-4 00:32:31

我分享一下囉

作者: tamyc002 時間: 2013-8-4 00:50:11

回覆一下，謝謝分享

作者: k2a3i4 時間: 2013-8-4 00:51:17

經過你的指點我還是沒找到在哪 ~~~

作者: Derek_Me 時間: 2013-8-4 01:00:52

對不起，我走錯地方了，呵呵

作者: 前程 時間: 2013-8-4 01:03:35

對不起，我走錯地方了，呵呵

作者: kenneth_sweet 時間: 2013-8-4 01:21:15

我在努力中

作者: 盲搶鹽 時間: 2013-8-4 01:35:33

這帖沒看過，來看看

作者: DiorCherie 時間: 2013-8-4 01:36:18

你加油吧

作者: [email protected] 時間: 2013-8-4 01:45:20

快站沙發，不知道有沒有成功

作者: mic167 時間: 2013-8-4 01:45:35

呵呵都沒人想我~~

作者: svcscgba 時間: 2013-8-4 02:07:53

我幫你喝喝

作者: appson 時間: 2013-8-4 02:11:18

看看好不好看

作者: mydear888 時間: 2013-8-4 02:15:34

暈不信啊

作者: xiao丸子 時間: 2013-8-4 02:27:06

幫你回覆一下

作者: Gopper 時間: 2013-8-4 04:59:03

讀10年書，不然看樓主一篇帖子

作者: Gopper 時間: 2013-8-5 06:37:57

厲害！強~~~~沒的說了！

作者: 弒殺滅神 時間: 2013-8-12 00:52:36

怎麼就沒人拜我為偶像那?? ~

作者: kensiu123 時間: 2013-8-12 00:54:56

沒看過比樓主發的好帖

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