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標題:
「桂冠夏至涼拌」梅醬佐秋葵
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作者:
我著十號
時間:
2013-8-5 01:27:26
標題:
「桂冠夏至涼拌」梅醬佐秋葵
2013 年 08 月 05 日發佈列印 分享 收藏
簡介
秋葵營養價值很高，富含蛋白質，熱量低，很適合做輕食料理食用，再用桂冠Light沙拉配上開胃的梅醬做成的梅醬沙拉，是道簡單健康又無負擔的料理唷。
所需時間
5 分鐘
食材（2 人份）
秋葵12根
醬料
桂冠light沙拉1大匙
梅醬2.5大匙
水1大匙
梅子肉少許
作法
1
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將秋葵洗淨燙熟。
2
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將醬料區食材拌勻，淋在秋葵上即成為一道夏日開胃料理。
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作者:
jerrygarry
時間:
2013-8-5 05:55:32
這個論壇常常都會有一些新鮮的玩意！
作者:
tomato_alex
時間:
2013-8-5 06:00:05
看了你的帖，讓我有一種說不出的感覺
作者:
jennyjellyfish
時間:
2013-8-5 06:00:17
我的媽呀，愛死你了
作者:
太陽穴
時間:
2013-8-5 06:03:25
嚴重支持！
作者:
hkgordan
時間:
2013-8-5 06:07:52
希望大家都有好運
作者:
hopakngai
時間:
2013-8-5 06:09:20
真的有麼
作者:
尊貴的基佬
時間:
2013-8-5 06:10:38
哈哈,有意思~頂頂 ，繼續頂頂。繼續頂哦
作者:
Derek_Me
時間:
2013-8-5 06:10:43
回復一下
作者:
阿迅
時間:
2013-8-5 06:17:28
原來這樣也可以
作者:
jennyjellyfish
時間:
2013-8-5 06:31:38
樓主在那邊抄的呢
作者:
maverickhon
時間:
2013-8-5 06:37:57
我分享一下囉
作者:
lreneMOON
時間:
2013-8-5 06:38:36
呵呵，等著就等著...
作者:
a_c_e06
時間:
2013-8-5 06:39:08
好帖盡在尼伊達
作者:
kenneth_sweet
時間:
2013-8-5 06:45:34
好看的程度，心照不宣
作者:
尊貴的基佬
時間:
2013-8-5 06:46:03
不錯的東西 持續關注
作者:
chrity__summer
時間:
2013-8-5 06:50:03
看看好不好看
作者:
^^SaＳａbb
時間:
2013-8-5 06:51:18
看起來不錯的樣子
作者:
Disy
時間:
2013-8-5 07:01:33
我快厭倦回復了
作者:
juny0385
時間:
2013-8-5 07:09:59
拿把椅子看表演
作者:
fifidodo3
時間:
2013-8-5 07:12:59
真是有你的！
作者:
切雞飯
時間:
2013-8-5 07:15:15
線上等線上等
作者:
[email protected]
時間:
2013-8-5 07:16:29
好帖，有才
作者:
{誼}
時間:
2013-8-12 00:52:36
你還想說什麼啊....
歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)
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