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標題:
蕃茄海鮮拉麵
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作者:
采兒
時間:
2013-8-5 19:32:01
標題:
蕃茄海鮮拉麵
2013 年 08 月 05 日發佈列印 分享 收藏
簡介
利用牛番茄及大量海鮮製作出超適合夏天的麵食,口感清爽 而且營養滿點喔!
食材
粗拉麵250g
蛤蜊200g
透抽(中型)1隻
蝦子10隻
青菜1小把
蒜末1小匙
蔥1支
牛蕃茄2顆
薑末1小匙
調味料
蕃茄醬1大匙
酒1大匙
糖1小匙
鹽適量
作法
1牛蕃茄畫十字刀入滾水汆燙片刻撈出,泡冰水脫去外皮,切塊備用
2蝦去殼鹽水洗淨,餐紙巾擦乾水,透抽清除內臟切塊備用.青菜洗淨切段,待用.
3深鍋水煮開,放入粗條拉麵煮熟,撈出放深盤
4一匙油燒熱入薑末,蒜末,蔥段炒香入蕃茄塊炒軟
5再進蕃茄醬炒至變鮮紅,入高湯(淹食材即可)
6煮滾依序放入蝦,透抽,蛤蜊,至蛤蜊開口倒入青菜,入鹽,糖,酒拌勻
7起鍋擺放在拉麵上,上桌了!
作者:
jackjack99
時間:
2013-8-6 00:16:44
我幫你 喝喝
作者:
hopakngai
時間:
2013-8-6 00:25:15
你喜歡貼子還是發貼子的人
作者:
切雞飯`
時間:
2013-8-6 00:45:42
能找到這個站真好
作者:
{誼}
時間:
2013-8-6 01:00:47
慢慢來，呵呵
作者:
juny0385
時間:
2013-8-6 01:07:00
搶座位來了
作者:
鳥不起點算
時間:
2013-8-6 01:12:36
既然來了，就留個腳印
作者:
frankyhui
時間:
2013-8-6 01:27:03
希望大家能幫忙多多分享
作者:
北極蝦
時間:
2013-8-6 01:52:07
佩服佩服啊.
作者:
豪鬼AKUMA
時間:
2013-8-6 01:56:48
我好想升級
作者:
牙`蔚
時間:
2013-8-6 02:06:55
老闆付我錢，我上班到尼伊達回帖子
作者:
kensiu123
時間:
2013-8-6 02:14:05
我有家的感覺~~你知道嗎
作者:
tn52003
時間:
2013-8-6 02:19:49
我想要`~
作者:
ng015856
時間:
2013-8-6 02:35:17
頂你一下，好貼要頂！
作者:
hopakngai
時間:
2013-8-6 02:57:49
昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。
作者:
gaiful
時間:
2013-8-6 04:12:53
回覆，是讓樓主更有心去發帖
作者:
a_c_e06
時間:
2013-8-6 05:05:32
能告訴我去那邊分享的嗎？
作者:
plas_hoz
時間:
2013-8-6 06:00:49
看完了這麼強的文章，我想說點什麼，但是又不知道說什麼好，想來想去只想
作者:
freegold
時間:
2013-8-6 07:54:20
支持你就頂你
作者:
naturebeehk
時間:
2013-8-6 09:16:40
非常感謝樓主，樓主萬歲萬歲萬萬歲！
作者:
maverickhon
時間:
2013-8-10 10:19:43
說的不錯
作者:
鳥不起點算
時間:
2013-8-11 06:36:41
頂．支持，路過．
作者:
HOTSTUDIO阿蚊
時間:
2013-8-11 14:43:30
原來這樣也可以
作者:
正義西門慶
時間:
2013-8-12 00:59:13
要是文章和圖片能多一點，就好了
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