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標題: 南瓜番茄雞肉蝴蝶麵 [打印本頁]

作者: svcscgba 時間: 2013-8-5 22:47:34 標題: 南瓜番茄雞肉蝴蝶麵

2013 年 08 月 05 日發佈列印分享收藏簡介

約20分鐘做一頓餐,ㄧ只鍋就可以煮,色香味俱全,老公的今日午餐
所需時間

20 分鐘
食材（2 人份）

蝴蝶麵3柸
南瓜適量
雞肉丁適量
番茄1顆
橄欖油2大匙
鹽少許

作法

1

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煮蝴蝶麵,濾水,再煮切小塊南瓜約20分鐘(有點脆脆的),取出
2

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鍋中加入橄欖油小火加熱,放入南瓜炒
3

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加入雞肉丁炒,再加入蝴蝶麵一起炒均勻
4

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放入盤中食用時加入切丁的番茄即可

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作者: ^^SaＳａbb 時間: 2013-8-6 00:25:15

圍觀來了哦

作者: tn52003 時間: 2013-8-6 00:41:13

厲害！強~~~~沒的說了！

作者: cb_reptile 時間: 2013-8-6 00:45:42

為了潛水值，我回覆一下囉

作者: mic167 時間: 2013-8-6 01:00:47

很好！很強大！

作者: vol1210 時間: 2013-8-6 01:07:00

快站沙發，不知道有沒有成功

作者: 正義西門慶 時間: 2013-8-6 01:12:36

真的有麼

作者: HOTSTUDIO阿蚊 時間: 2013-8-6 01:27:03

不錯，看看。

作者: 北極蝦 時間: 2013-8-6 01:52:07

太棒了！

作者: 北極蝦 時間: 2013-8-6 01:56:48

天天尼伊達，快樂似神仙

作者: freegold 時間: 2013-8-6 02:06:55

回覆，是讓樓主更有心去發帖

作者: jerrygarry 時間: 2013-8-6 02:14:05

支持一下

作者: gaiful 時間: 2013-8-6 02:19:49

佩服佩服啊.

作者: runrunscooter 時間: 2013-8-6 02:26:36

這個站不錯！！

作者: 尊貴的基佬 時間: 2013-8-6 02:57:49

哎怎麼說那~~

作者: ^^SaＳａbb 時間: 2013-8-6 04:12:53

一個子沒看懂

作者: hkgordan 時間: 2013-8-6 05:05:32

誰都不容易啊 ~~

作者: a_c_e06 時間: 2013-8-6 06:00:49

謝謝分享了!

作者: andykom28 時間: 2013-8-6 09:16:40

一個子沒看懂

作者: plas_hoz 時間: 2013-8-10 10:19:43

回貼賺學識，不錯了

作者: Some1 時間: 2013-8-11 06:36:41

暈不信啊

作者: cb_reptile 時間: 2013-8-11 14:43:30

呵呵，等著就等著...

作者: katchan0481 時間: 2013-8-12 00:59:13

這年頭，分不好賺啊

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